Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Самый полезный напиток на земле — это родниковая или отфильтрованная вода. Особенно это чувствуешь летом в жару. Следующий полезный напиток — это молоко. Кому-то нравится молоко коровье, кому-то козье. Польза молока несомненна, в нём содержится много витаминов и минералов. Молоко укрепляет зубы и зубную эмаль, полезно для кожи и волос. Правда, есть люди, у которых непереносимость молока.
Дальше по пользе я бы поставила чай. Зелёный или чёрный каждый решает для себя сам. Обязательно для пользы в чай не нужно класть сахар. В чае содержится много антиоксидантов, он обладает противовоспалительным действием, помогает при простуде. Чаем можно промывать глаза при попадании туда пыли.
Раньше считалось, что полезны свежевыжатые соки. Сейчас врачи обнаружили, что соки — это опасный удар по слизистой желудка и рекомендуют пить соки и прочие смузи сильно разбавленными. Самыми полезными считаются вишневый, апельсиновый, томатный и морковный сок. Причем морковный нельзя хранить дольше часа, а готовый в бутылках и пакетах приносит только вред. При нынешних ценах на фрукты, ягоды и овощи даже в сезон вишневый и томатный сок свежевыжатый непозволительная роскошь, лучше есть ягоды и овощи целиком.
Для себя определила самым полезным свежий отжатый сок из моркови. Также полезны соки из других овощей и фруктов, но в разумной мере.
Другая категория напитков — морсы. Из облепихи содержит комплекс витаминов и минеральных веществ. Делаю морсы из калины, черной смородины.
Магазинные напитки менее натуральны. Но лидером считаю гранатовый сок. Он поднимает гемоглобин и полезен людям всех возрастов.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: