Авторизация
Какой напиток полезно пить по утрам?
Какой напиток нужно пить утром, чтобы укрепить своё здоровье?
Есть ответ
Красота и здоровье
3 Ответы
0
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Какой напиток нужно пить утром, чтобы укрепить своё здоровье?
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Многие доктора советуют утро начинать со стакана теплой воды, чтобы запустить работу организма, желательно это делать за полчаса до еды.
А дальше каждый человек пьет тот напиток, который любит.
Полезно пить утром цикорий, чай, какао, кофе.
Кофе обычно пьют люди, у которых нет проблем с желудочно-кишечным трактом, которые хотят быстрее проснуться, получить заряд бодрости.
Если же есть проблемы со здоровьем, то вместо кофе лучше употреблять цикорий, который очень полезен и вполне может заменить кофе.
Ну а тем, кто любит чай, выпить утром чашечку также добавит энергии, поможет взбодриться, доставит удовольствие и прибавит эндорфинов.
Детям желательно пить по утрам какао, оно придает сил, способствует повышению внимания.
По утрам полезно пить обычную фильтрованную или кипяченную воду. Это нужно делать на тощак перед употреблением пищи за 30 минут. Так говорят врачи и специалисты из личного опыта. Запускается процесс пищеварения в организме. Он наполняется необходимой жидкостью и не дает человеку скушать на завтрак лишнего. От этого человек может даже похудеть. Если начнет активно пить чистую, кипяченную воду по утрам и в течение дня. Мы состоим из воды, а значит это основной напиток для человека. Он был, есть и будет всегда до скончания века.
Полезными напитками по утрам считаю так же како, чай с лимоном, медом, малиновым вареньем или сахаром, если у Вас нет проблем со здоровьем или противопоказанием к данным продуктам. Дело в том, что человек должен утром откуда то брать силы, чтобы собрать себя на учебу, работу и детей в школу и детский сад. Такие напитки дарят приятное настроение по утрам и желание идти по своим делам.
Важно сказать, что для детей в детском саду на завтрак по утрам в 8 часов подают какао или чай с молоком. А это уже серьезно, так как питание всех детей страны находится под контролем и единым стандартом. Значит эти напитки полезны для молодого организма, они дарят детям рост, силу, энергию, здоровье. А значит и полезны взрослым в умеренных количествах и хорошего состава.
На самом деле многие считают, что утром важно выпивать чашечку кофе — для тех, кто имеет склонность к пониженному давлению, это необходимо, чтобы привести себя в ресурсное состояние, нормально жить и работать.
И с этим трудно поспорить. Никакой чай, сок не заменит дозу кофеина. Еще есть мнение, что важно утром, как только вы проснулись, обязательно выпить стакан воды, без всяких добавок, потому что он позволит смыть слизь со стенок пищевода и желудка, которая образовалась за ночь и будет мешать перевариванию пищи.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: