Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Какой кофе полезнее молотый или растворимый споры идут давно. Расстворимый удобнее, он готовится бысто и легко . Вкус и аромат — это предпочтения индивидуальные. Но не надо забывать, что в растворимом кофе содержатся красители, консерванты, ароматизаторы, которые могут нарушать микрофлору кишечника, особенно при частом употреблении растворимого напитка.
Молотый кофе содержит более 300 витаминов, в растворимом их нет, они просто выварены. Молотый кофе также содержит калий и магний, которые очень полезны для сердца и сосудов. В растворимом кофе их нет. Кофеина в молотом кофе больше раза в 3, чем в растворимом. Но в молотом кофе присутствует такое вещество, как кафестол, которое спосодно создавать атеросклеротические бляшки в сосудах. В растворимом кофе его гораздо меньше.
Молотый кофе, конечно, полезнее, но злоупотреблять не тем не другим не стоит. Если пить не более 5 чашек в день молотого или растворимого кофе, то вреда для здоровья не будет. Во всем должна быть мера.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: