Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
После родов мамочке нужно соблюдать определенную диету. Нельзя ничего жареного, жирного, соленого, острого, сладкого. Также исключаются цитрусовые, клубника, капуста. А остальное — смотреть по ребенку. И потихоньку добавлять в рацион продукты. Мясо нужно есть либо индейку, либо курицу, еще рыбу, творог.
Питание на грудном вскармливании должно быть такое как и во время беременности, но еще исключать возможные аллергены (цитрусы, молочные продукты, сладкое). Начинают питание с гиппоаллергенных продуктов и постепенно вводят в рацион новые, обращая внимание на реакцию ребенка. Главное чтобы животик не беспокоил и не было высыпаний.
Есть можно начинать с гречки, курицы, галетное печенье, чай, сыр, брокколи, кабачок и постепенно увеличивать набор. Главное не жирное, острое, жареное и так далее.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: