Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
На десерт можно сделать фруктовый салат, порезать фрукты любые: грушу, банан, яблоко, мандарин, киви, апельсин, виноград, и заправить греческим йогуртом с медом, посыпать шоколадной крошкой.
Можно приготовить безе, при наличии дома яиц и сахара. Необходимо взбить в крепкую пену белки и сахаром, а лучше с сахарной пудрой и добавить пару капель лимонного сока.
В среднем на 5 белков необходимо 250 грамм сахара.
Это делается для того, чтобы при выпекании белки не осели, а наоборот сохранили форму.
Выложить взбитые белки на пекарскую бумагу и запекать в духовке при 100 градусах не менее часа или дольше. Затем выключить духовку и не открывать, оставить на несколько часов внутри.
Можно добавить для вкуса орешки - миндаль молотый, либо щепотку корицы или какао.
Это самый простой способ, и легкий десерт, самое важное это качество взбивания. До крепких и острых пиков. Пена из белков должна быть очень густая, и безе иметь форму, оно конечно осядет, но это вполне нормально и допустимо.
Поэтому не открывайте духовку лишний раз из любопытства, сделаете только хуже.
Можно сделать немного масляного крема из масла и сгущенки, просто хорошо взбить и соединить половинки безе между собой.
Я люблю есть макарон с чем нибудь мясным. Это может бть сосиска, котлета, колбаса, рыба или любое мясо.
Но, самое главное для меня, чтоб макароны были с соусом. Я люблю с томатным. Готовится он быстро. Нужно почистить 1 головку репчатого лука и мелко его нашинковать. Так же чищу зубчика 3 чеснока и измельчаю на терке. 4 средних помидора очищаю от кожуры и нарезаю кубиками. Обжариваю на сковороде чеснок и лук минут 3. Потом к ним добавляю помидоры и можно любые приправы.Обжариваю еще минут 3 и после этого добавляю 2 столовые ложки сливочного масла. Готовлю еще 5 минут под закрытой крышкой. Соус готов.
Сейчас очень сложно найти хороший качественный шоколад. В основном его заменила на полках магазинов кондитерская глазурь разного качества. Если априори в таком продукте множество вредных добавок в свежем виде, представьте, что попадет внутрь, если шоколад просрочен. Как правило, он приобретает мыльный привкус уже на средних позициях срока годности.
Имеет значение, насколько просрочен продукт. Если на неделю — почему бы и не съесть. Но лучше пощадить свой организм, он итак переваривает много ерунды.
Во время периода похудения или диеты, не рекомендуется употреблять высококалорийную, и жирную пищу. Врачи предлагают исключить из рациона мучное, острое, жареное, мясное, копчёное, молочные продукты, углеводы, клетчатку, сладкое, соленое и все, что обычно любит человек, становится нельзя.
Употребляют легкую пищу, овощи, фрукты, индейку или рыбу в небольшом количестве и приготовленную на пару. Многие продукты запрещены, не только на диете, но и по состоянию здоровья, чтобы не обострять желудок.
Во время диеты должно быть обильное питье, поскольку без привычной пищи, организм просто обезвоживается и ухудшается самочувствие.
Чтобы похудеть будет недостаточно отказаться от хлеба, мяса, макарон, и майонеза с газировкой. Необходимо вести активный образ жизни, и делать физические упражнения, и увеличить нагрузку на организм. Это пешая ходьба со скандинавскими палками, посещение бассейна, сауны, и так далее.
Только это в совокупности даст тот самый желаемый результат, а снижение порций и исключение продуктов из рациона не даст того эффекта.
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.