Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Если говорить о количестве витаминов, это зелёные яблоки, безусловно, полезнее. В них содержится большое количество витаминов самых различных групп. Однако и красные яблоки достаточно полезны. Например, в них содержится большое количество антиоксидантов.
Если говорить о содержании железа и калия, то тут опять же полезнее будут зелёные яблоки. В них очень много железа, а также белка.
Из плюсов красных яблок можно отметить тот факт, что они в меньшей степени способны вызывать изжогу и раздражение желудка. Поэтому они лучше подойдут людям, которые страдают двумя данными проблемами. Если при гастрите зелёные яблоки противопоказаны, то некоторые виды красных яблок при данном заболевании употреблять можно.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: