Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Существует множество упражнений, которые помогают развивать силу. Вот несколько из них:

    1. Жим штанги на грудь: этот упражнение развивает силу грудных и плечевых мышц.

    2. Приседания: они тренируют нижнюю часть тела, включая ягодичные, бедра и икры.

    3. Тяга штанги к подбородку: это упражнение развивает силу в верхней части тела, включая спину и плечи.

    4. Жим гантелей над головой: это упражнение тренирует плечевые мышцы и трицепсы.

    5. Подтягивания: они развивают силу в верхней части тела, включая спину, плечи и бицепсы.

    6. Фармерская ходьба: это упражнение тренирует силу в руках, плечах и ягодицах.

    7. Подъемы на брусьях: они развивают силу в верхней части тела, включая плечи, спину и трицепсы.

    8. Становая тяга: это упражнение тренирует силу в нижней части тела, включая ягодичные, бедра и спину.

    9. Планка: она развивает силу в корпусе, включая пресс, спину и ягодичные.

    10. Жим гантелей на наклонной скамье: это упражнение тренирует силу в грудных и плечевых мышцах.

    Важно помнить, что для достижения наилучших результатов в развитии силы, необходимо сочетать разные упражнения и включать в тренировку все группы мышц.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Игра является эффективным методом развития речи у детей по нескольким причинам: 1. Мотивация: Игра позволяет детям активно участвовать в процессе обучения и развития речи, так как они получают удовольствие от игры и мотивированы достигать целей. 2. Контекстуальное обучение: Игра создает контекст ... Читать далее
331

Mancera
Отвечает  Mancera:
Это задание из ЕГЭ, но из всего задания вырван небольшой фрагмент, поэтому не совсем понятно, что делать. Исходя из того, что мы имеем в вопросе, наша задача исправить ошибки в этой части предложения. Начало его выглядит так - Как известно, в определенный период развития естественно-научного ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Педагогически организованный целенаправленный процесс развития обучающегося как личности гражданина включает в себя ряд ключевых аспектов: 1. Формирование ценностных ориентаций. Педагог должен помогать обучающемуся осознать и принять основные ценности общества, такие как честность, трудолюбие ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Младенчество обычно считается периодом стабильного развития, так как в этом возрасте дети достигают определенных милейстоунов в своем физическом, когнитивном и эмоциональном развитии. Они начинают осваивать новые навыки, учатся контролировать свое тело, развивают свою речь и начинают понимать мир ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
1. Древнегреческая логика: начало развития логики как науки связано с древнегреческими философами, такими как Платон и Аристотель, которые впервые сформулировали основные принципы логики. 2. Средневековая логика: в период средневековья логика была развита в рамках схоластики, когда были ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
1. Общество всегда развивается в одном направлении - линейно и постепенно. Нет, общество может развиваться как линейно, так и нелинейно, скачкообразно или даже возвращаться к предыдущим стадиям развития. 2. Развитие общества зависит исключительно от внешних факторов, таких как экономические ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
1. Карточные игры с грамматическими упражнениями, например, "Грамматический домино" или "Грамматические карточки". 2. Игры-викторины, в которых игрокам предлагается правильно составить предложения с заданными грамматическими конструкциями. 3. Игры-головоломки, требующие правильного использования ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Сила - это физическое качество, которое определяет способность объекта изменять свое состояние движения или формы под воздействием внешних сил. Сила измеряется в ньютонах и может быть как векторной (имеющей направление и величину), так и скалярной (только величина). Характеристики силы включают в ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Сказкотерапия – это метод психологической помощи, основанный на использовании сказок для решения различных проблем и конфликтов. В работе с дошкольниками сказкотерапия может использоваться для развития речи, воображения, эмоциональной сферы и социализации. Сказки – это удивительный инструмент для ... Читать далее
331