Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Головокружение может быть вызвано различными причинами, и в зависимости от причины необходимо использовать различные методы лечения. Если головокружение вызвано проблемами со здоровьем, то необходимо обратиться к врачу.

    Однако, некоторые упражнения могут помочь справиться с головокружением, если оно вызвано напряжением, стрессом или длительным нахождением в одной позе. Вот несколько таких упражнений:

    1. Медленное поворачивание головы вправо и влево. Начните с плавных и медленных движений, постепенно увеличивая амплитуду поворотов.
    2. Наклоны головы вперед и назад. Сядьте прямо, расслабьте плечи и начните медленные наклоны головы вперед и назад.
    3. Повороты туловища вправо и влево. Стоя прямо, поверните туловище вправо, затем влево.
    4. Упражнение «мостик». Лягте на спину, согните ноги в коленях, положите руки на живот. Медленно поднимайте таз вверх, задерживаясь в этом положении на несколько секунд, затем опускайте его обратно.

    Важно помнить, что упражнения должны быть выполнены плавно и медленно, без резких движений, чтобы не усугубить головокружение. Если головокружение сохраняется или усиливается, необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Yugra
Отвечает  Yugra:
Первый этап таких упражнений предназначен для практической отработки разных движений с оружием в руках или на плече.  На втором этапе отрабатываются приёмы стрельбы в положении лёжа, на боку, в полуприседе, или стоя.  А на третьем этапе, когда все предыдущие работы уже отработаны жо ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Физические упражнения оказывают положительное влияние на организм человека во многих аспектах: 1. Укрепление мышц и костей: Физическая активность способствует увеличению мышечной массы и силы, а также укрепляет кости, что помогает предотвратить остеопороз и улучшить общую физическую ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Устранение гнусавости в голосе может потребовать времени и практики. Вот несколько упражнений, которые могут помочь: 1. Упражнение на расслабление губ: Поместите пальцы на губы и медленно вытягивайте их вперед. Затем медленно верните губы в исходное положение. Повторите упражнение несколько ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
В заключительной части занятий по физической культуре обычно выполняются упражнения на растяжку и релаксацию. Эти упражнения помогают снять напряжение с мышц, улучшить гибкость и восстановить дыхание и сердечно-сосудистую систему после интенсивной физической нагрузки. Некоторые примеры упражнений в ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Физические упражнения являются основным средством физической культуры по нескольким причинам: 1. Развитие физической силы и выносливости: Упражнения помогают укрепить мышцы и улучшить общую физическую форму. Они также способствуют увеличению выносливости, что позволяет человеку выполнять ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Физические упражнения являются основным средством физического воспитания по нескольким причинам: 1. Развитие физических качеств: Физические упражнения способствуют развитию силы, выносливости, гибкости, координации и скорости. Они помогают укрепить мышцы, улучшить работу сердечно-сосудистой ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Утренние физические упражнения могут называться различными терминами, включая: 1. Утренняя зарядка 2. Утренняя гимнастика 3. Утренние упражнения 4. Утренний спорт 5. Утренний тренинг 6. Утренняя физкультура 7. Утренняя разминка 8. Утренняя активность 9. Утренний фитнес 10. Утренний ритуал
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Ациклические упражнения - это упражнения, которые не имеют определенной последовательности выполнения и не зависят от времени. Они могут быть выполнены в любом порядке и повторяться несколько раз. Такие упражнения часто используются в фитнесе и тренировках для развития силы, гибкости и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Упражнения с использованием барьеров различной высоты применяются с различными целями, включая: 1. Улучшение координации и баланса: Преодолевание барьеров различной высоты требует точности движений и улучшает координацию тела, а также развивает баланс. 2. Укрепление мышц: При преодолении барьеров ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Существует множество упражнений, направленных на развитие гибкости. Некоторые из них включают: 1. Растяжка мышц ног: сидя на полу, вытяните ноги вперед и попытайтесь достать руками до носков. Постепенно увеличивайте давление, чтобы углубить растяжку. 2. Растяжка плеч: стоя или сидя, поднимите ... Читать далее
331