Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Электрический ток может оказывать различное воздействие на организм человека в зависимости от его силы, напряжения и продолжительности воздействия. Небольшие дозы электрического тока могут вызывать раздражение кожи, мышц и нервов, а также приводить к судорогам. Более сильные токи могут вызывать ... Читать далее
Организм как среда жизни?
Организм - это сложная система, в которой существует взаимодействие между различными органами и системами. Он обладает способностью поддерживать постоянную внутреннюю среду, несмотря на изменения во внешней среде. Организм реагирует на внешние воздействия, поддерживая равновесие и функционирование ... Читать далее
На какие фазы делится бег?
Бег делится на несколько фаз, включая:
1. Начальная фаза (старт): это начальный момент бега, когда бегун начинает движение с места.
2. Разгоночная фаза: это фаза, в которой бегун увеличивает свою скорость и достигает максимальной скорости перед переходом к устойчивому бегу.
3. Устойчивая фаза: ... Читать далее
Перегрузка может оказывать негативное влияние на организм человека как физически, так и эмоционально. Физическая перегрузка может привести к усталости, избыточному напряжению мышц, болям в спине и шее, головным болям, проблемам с сном и пищеварением. Эмоциональная перегрузка может вызывать стресс ... Читать далее
Просыпаться лучше в 7 или 8 часов утра после восхода солнца через 1 или 2 часа. Восход солнца пробуждает организм человека. Когда человек встает и уже светло он комфортнее и лучше себя чувствует. Спать надо 8 или 9 часов, за это время мозг человека отдыхает и во сне перерабатывает информацию ... Читать далее
Все, что окружает организм, называется окружающей средой или внешней средой. Это включает в себя атмосферу, почву, воду, другие организмы, а также факторы, такие как температура, освещение, влажность и т. д.
Как кислород поступает в организм?
Кислород поступает в организм через дыхательную систему. Процесс начинается с вдоха, когда воздух, содержащий кислород, проходит через нос или рот и попадает в легкие. В легких кислород переходит из воздуха в кровь через тонкие стенки капилляров. Затем кровь, насыщенная кислородом, распределяется ... Читать далее
Организм использует питательные вещества для различных целей, включая:
1. Энергия: Углеводы, жиры и белки являются основными источниками энергии для организма. Они расщепляются в процессе пищеварения и превращаются в аденозинтрифосфат (АТФ), который является основным источником энергии для ... Читать далее
Многоклеточный организм можно рассматривать как единую систему, так как все его клетки сотрудничают и взаимодействуют друг с другом для обеспечения жизнедеятельности организма в целом.
В многоклеточных организмах клетки специализируются на выполнение различных функций и образуют различные ткани и ... Читать далее
Бег очень полезный, так как бегая человек оказывает воздействие на весь организм. системы
Прежде всего бег оказывает воздействие на опорно-двигательную систему. Во время бега активно работают мышцы ног, рук, спины. Благодаря этому человек худеет, его тело становится подтянутым.
Вовремя бега работают органы дыхания, развиваются лёгкие. Особенно стоит отметить систему кровообращения. Благодаря бегу работает сердечная мышца, она укрепляется, что положительно влияет на сердце.
Бегая регулярно вы можете закалить свой организм, сделать более здоровым.
Регулярный бег оказывает положительное врлияние на следующие системы организма:
Бег укрепляет дыхательную систему, сердце и сосуды. Укрепляет мышцы, улучшает пищеварение. Развивает подвижность суставов. Также бег хорошо укрепляет иммунитет, увеличивает выносливость организма и борется с плохим настроением и стрессом.
Бег благотворно воздейтствует практически на все тело человека. При этом, этот вид спорта в общем-то не требует каких-то особых затрат (разве что приобрести хорошие беговые кроссовки).
Тренируется большая часть мышц и связок, позитивное влияние оказывается в целом на сосуды и сердце, ускоряется обмен веществ в тканях, благодаря чему из организма лучше выводятся токсины. Регулярные пробежки помогают убрать лишний жир и снизить вес, их итогом становится понижение уровня холестерина в крови. Бег снимает излишнее напряжение, повышает выносливость организма, поднимает за счет повышения уровня гормонов радости — эндорфинов настроение человека.
В конце-концов бег повышает либидо, как у мужчин, так и женщин, и делает более яркой половую жизнь.
Бег для спортсмена — это как панацея для фармацевта. Бег задействует почти все мышцы, сухожилия, и суставы. Продолжительная пробежка увеличивает кровообращение и как следствие усиливает обмен веществ. Получается опорно-двигательная, кровеносная, дыхательная, и по последним исследованиям нервная, тренируется от бега.
Бег — это самый эффективный вид спорта, он тренирует практически все виды мышц. При беге задействованны, в первую очередь, мышцы ног и рук.
Я бегаю для разработки сердечной деятельности. Повышение аэродинамики по легким. Есть три вида бега: аэродинамические упражнения, силовая нагрузка по единоразовым напряжениям, и третья смешанная, для здоровых и не для спортсменов.
Также при беге развиваются икры, бедра, накачиваются ягодичные мышцы, немного увеличивается грудная клетка, уменьшается живот и накачиваются нижние мышцы живота. Особенно хорошо ощущается улучшение состояния после бега по горной местности вверх-вниз.
Бегать для человека, как для любого животного — это естественный процесс. Для чего необходим бег с точки зрения природы? Животные бегают по разным причинам. Для одних — это способ добыть пропитания (хищники), для других — способ сохранить свою жизнь.
Человек бегает, например, играя в активные игры, опаздывая на транспорт, догоняя кого-то. А также бег является самостоятельным видом спорта. Но в последнее время стало очнеь модным бегать по утрам. Люди считают, что это полезно для здоровья.
Во время бега работают все группы мышц. Происходит нагрузка на сердечно-сосудистую систему, укрепляя сердечную мышцу, что ведет к снижению заболевай сердца. Увеличение циркуляции крови по венам способствует укреплению стенок сосудов, разгоняет кровоток, а это ведет к уменьшению риска тромбоза. Помимо этого бег на свежем воздухе обогащает кровь, а с ее помощью и другие органы кислородом. Особо это касается головного мозга. Усиленное дыхание во время бега увеличивает объем легких, а это способствует лучшему газообмену организма.
Во время пробежки активно работают мышцы, укрепляются связки и суставы. А еще бег — это хороший «жиросжигатель», то есть способствует похудению. Ну, и положительные эмоции нельзя сбрасывать со счетов. Но заниматься бегом нужно с осторожностью, и обязательно под контролем врача.
Бег тренирует выносливость, силу воли, поднимает настроение, снимает стресс, кто — то таким образом расслабляется. Еще бег качает мышцы: икр, бёдер.
Бег тренерует кровообращение, полезен для сосудов и также предотвращает многие болезни сердца. Также качаются многие мышцы. Бег также закаляет организм и помогает худеть.
В основном бег тренирует выносливость, жароустоичивость и обмен веществ. При беге вы получаете заряд адреналина, который тратите на бег. После окончания бега ваш организм сильно истощится и вам придется сделать передышку в пару дней, чтобы мышцы ног сформировали новые клетки и, тем самым, усилили ваш организм. После данного процесса вы сможете бегать в 2 раза больше или в 2 раза быстрее, что очень хорошо для тренировок. Если вы будете бегать постоянно ваш организм преобразится, а вас можно будет считать настоящей моделью.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: