Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Валовый национальный продукт (ВНП) - это макроэкономический показатель, который используется для измерения общей стоимости всех конечных товаров и услуг, произведенных в определенной стране за определенный период времени (обычно за год). ВНП включает в себя все конечные товары и услуги, включая ... Читать далее
Проектный продукт это что?
Проектный продукт - это результат работы проектной команды или индивидуального проекта, который разрабатывается с целью достижения определенных целей и решения определенных задач. Проектный продукт может быть различным в зависимости от области и типа проекта. Например, это может быть программное ... Читать далее
Человек как продукт эволюции?
Да, человек является продуктом эволюции. Эволюция - это процесс изменения наследственных характеристик популяции в течение времени. Человек развился из общего предка с другими видами животных, прошел множество этапов эволюции и приобрел уникальные адаптации, которые позволили ему выживать и ... Читать далее
Да, современная биосфера является продуктом деятельности различных организмов, включая человека. Биосфера формировалась на протяжении миллионов лет благодаря эволюции и взаимодействию между организмами и их окружающей средой. Человеческая деятельность, такая как промышленность, сельское хозяйство ... Читать далее
Жиры являются важным продуктом питания и химическим сырьем. Они представляют собой класс пищевых веществ, которые являются основным источником энергии для организма. Жиры также являются необходимыми для нормального функционирования органов и систем организма.
Химический состав жиров включает ... Читать далее
Программный продукт, который относится к растровой графике, - Adobe Photoshop.
Что такое продукт деятельности?
Продукт деятельности - это результат или результаты, полученные в результате определенной деятельности или процесса. Это может быть товар, услуга, информация или другой вид продукции, который создается или производится в рамках определенной деятельности или бизнес-процесса. Продукт деятельности ... Читать далее
Что такое экономический продукт?
Экономический продукт - это любой товар или услуга, созданный в процессе производства и предназначенный для удовлетворения потребностей людей. Это может быть материальный продукт, такой как автомобиль или одежда, или нематериальный продукт, такой как медицинская услуга или образование. ... Читать далее
Что такое мультимедийный продукт?
Мультимедийный продукт - это любой продукт, который объединяет в себе различные формы медиа, такие как текст, изображения, аудио и видео. Он может быть представлен в виде компьютерных программ, веб-сайтов, игр, электронных книг, фильмов, музыкальных альбомов и т. д. Мультимедийные продукты обычно ... Читать далее
Низкий гемоглобин — ощутимый дискомфорт для организма. Игнорировать этот показатель ни в коем случае нельзя, ведь он может быть сигналом серьезного заболевания. Поэтому, прежде чем приступать к лечению, надо проконсультироваться с врачом и установить истинную причину такого поведения гемоглобина. И еще важный нюанс: решать проблему надо комплексно, включая медицинские препараты, травяные настои и продукты питания, изобилующие железом. Если за назначением аптечных средств вам придется идти к доктору, то с подбором нужных продуктов вы в состоянии справиться самостоятельно.
Свекла. В обязательном порядке этот корнеплод в любом виде должен присутствовать в вашем рационе питания 4 раза в неделю. Кстати, за такой овощ вам будет благодарен и желудочно-кишечный тракт.
Морковный сок. Эффект будет ощутим, если раз в 3 дня вы будете принимать свежеприготовленный напиток. Имейте в виду, что пользу он принесет и сердцу.
Гречка. Без нее вашему гемоглобину никак не подняться, поэтому готовьте себе гречневую кашу как можно чаще.
Яйца. Желательно употреблять домашние, но если это невозможно, то сойдут и магазинные, которые необходимо есть в вареном виде 2 раза в неделю.
Сухофрукты. Выбирая между свежими фруктами и сухофруктами, отдавайте предпочтение последним. Ученые установили, что в изюме, кураге и черносливе железа существенно больше.
Овощи и ягоды темно-зеленого и красного цветов. Не пренебрегайте этими продуктами, если хотите помочь подняться гемоглобину.
Анемия приводит к тяжёлым последствиям. Поэтому, если врач назначил вам какие-либо лекарственные средства для устранения анемии, то не стоит ими пренебрегать. Они помогают.
Не меньше помогают и продукты, содержащие железо.
Поэтому, я принимала помимо лекарственных средств, ещё и народные методы. Одна пожилая мед. работница посоветовала мне после выписки через день есть гречневую кашку на воде с варёной натёртой свеклой. Могу сказать: супер!
Яблоки тоже помогают поднять гемоглобин. В течение месяца есть хотя бы по два яблочка в день.
Могу отметить ещё чёрную смородину. Также, клубнику. Но её нужно есть не на голодный желудок, так как, если есть много, то из-за маленьких косточек, кои в ней есть, будет происходить раздражение слизистой желудка, что чревато обострением гастрита.
В целом, и коротко: ешьте больше фруктов, овощей и ягод! Почти все они весьма богаты железом, а также витаминами группы В, они тоже нужны для того, чтобы устранить анемию.
Кроме всех вышеперечисленных продуктов, знаю от одного врача, что очень хорошо поднимает гемоглобин обычная кровяная колбаса (кашанка), для профилактики ее нужно употреблять хотя бы раз в месяц.
Прежде чем ответить на вопрос: «Как повысить гемоглобин?», выясним, что же такое гемоглобин и почему он так важен для нашего организма.
Гемоглобин – это красные кровяные тельца, которые являются важнейшей составляющей крови. Его функцией является доставка кислорода от лёгких ко всем тканям человеческого организма.
При низком гемоглобине у человека ухудшается общее самочувствие, снижается иммунитет и ухудшается аппетит.
Для взрослого человека его норма составляет 13,5-18 г/дл (у мужчин) и 12-16г/дл (для женщин).
Если гемоглобин снизился по причине неправильного питания, то это не очень опасно. Просто нужно в рацион питания включить продукты, богатые железом.
Продукты богатые железом:
Но если гемоглобин низкий и продолжает падать, то это может быть связано с заболеваниями внутренних органов. И здесь требуется консультация специалиста, который назначит медикаментозное лечение.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: