Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Отличными источниками марганца являются: горчичная зелень, капуста, малина, ананас, салат, шпинат, репа, кленовый сироп, патока, чеснок, виноград, летний сквош, клубника, овес, зеленые бобы, коричневый рис, фасоль, корица, тимьян, мята и куркума. Грецкие орехи, чай и кофе также содержат завидное количество марганца.

    Очень хорошими источниками марганца являются: лук-порей, тофу, брокколи, свекла и цельная пшеница.

    Отличными вариантами источников марганца являются: огурцы, арахис, просо, ячмень, инжир, бананы, киви, морковь и черные бобы.

    В качестве пищевой добавки марганец встречается в комплексе с сульфатом, хлоридом, пиколинатом, глюконатом и аминокислотами.

    1
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Для очистки воды от марганца из скважины можно использовать следующие методы: 1. Фильтрация через специальные фильтры: существуют различные типы фильтров, способных удалять марганец из воды. Например, фильтры с активированным углем или смолой. 2. Химическая очистка: можно использовать химические ... Читать далее
331

njcrf24
Отвечает  njcrf24:
В такой ситуации нужно употреблять в пищу молочные продукты, такие как молоко, кефир, творог. Так же будет очень полезна рыба.

В Магните мне нравится лёгкий майонез "моя цена". По вкусу ничем не отличается от нормального, а стоит 30 рублей за маленькую упаковку. Ещё беру молоко в синем пакете, тоже "моя цена". Стоит оно сейчас 45 рублей, против 62-х обычного, в таком же пакете. Лично я никакой разницы вов кусе не вижу, но ... Читать далее
331

elena-osokina2352010
Отвечает  elena-osokina2352010:
Товары из категории "Красная цена" -это товары первой необходимости, часто на такие группы товаров цена фиксированная или с большой скидкой, относительно других аналогичных товаров. Также имеет место быть и собственное производство, либо собственный бренд. "Красная цена" в основном в магазинах ... Читать далее

greventina
Отвечает  greventina:
Все чаще и чаще в последнее время на полках магазина можно встретить продукты с такой надписью. Это пища дозволенная и приготовленная пища по всем правилам в исламе. Она не содержит никаких запрещенных и лишних компонентов. Исходя из жизненного своего опыта, как правило, такая пища выше качеством ... Читать далее
331

Alenka77
Отвечает  Alenka77:
Из всех продуктов только сельдерей идёт в минус калорий, то есть у него нет калорий, при этом он хорошо помогает ускорить обмен веществ. Отлично, если вы можете употреблять более острые специи - красный молотый перец чили, черный перец, пажитник,  хорошо добавлять в кефир корицу, хорошо ... Читать далее

Alenka77
Отвечает  Alenka77:
Чаще всего берут мясные и рыбные консервы, крупы, макароны, всё что хранится долго при разных температурах. Обязательно берут питьевую воду, либо специальные средства и фильтры, чтобы пропускать речную воду. Обязательно берут чай, но многие в походах собирают листья лесной смородины, малины ... Читать далее

myrzilka
Отвечает  myrzilka:
Богаты клетчаткой овощи: капуста цветная и белокочанная, шпинат, картофель, тыква. Находится клетчатка во многих ягодах и фруктах: в малине и в клубнике, в апельсинах, абрикосах и бананах, в спелых яблоках, сливах и грушах. Есть клетчатка в пшеничных и ржаных отрубях, в рисе, в чечевице, в орехах.
331

budkonat
Отвечает  budkonat:
Больше всего уменьшают кислотность в желудке картофель и бананы. Бананы вообще способны предотвратить изжогу, если вы съели что-то вредное перед ними. Дальше по значимости идет овсянка и сладкие кисели из ягод и фруктов.  Полезно для снижения кислотности молоко. Старайтесь даже чай и кофе ... Читать далее
331

Alenka77
Отвечает  Alenka77:
Да, это уникальная ситуация, поднять цены очень быстро смогли, хоть и была веская причина - поднялся резко курс доллара. Но теперь, когда он ниже в двое - цены не собираются снижаться, небольшое снижение конечно есть, но они не встают на тот же уровень, как были изначально. Конечно сейчас идёт ... Читать далее
331