Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Прежде всего — вода. Нужно пить не менее 1,5 литра в день простой негазированной воды (чай, сок и другие напитки не считаются). В жару количество воды может быть увеличено до 2 литров.
И, конечно, продукты, содержащие витамин С — петрушка, чёрная смородина, болгарский перец, малина, цитрусовые.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: