Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Самые полезные продукты с содержанием витамина А, который и нужен для здоровья глаз — это сливочное масло (натуральное), черника, морковь (лучше отварная или свежая с жирами, в виде масла, сметаны), полезна печень. Очень полезны для зрения грибы лисички, они содержат уникальные микроэлементы, которые способы лечить разные проблемы глаз и имеют большое количество витамина А, их используют часто в разных медикаментах.
Так же витамин А есть — в тыкве, персиках, дыне, в свежем картофеле, а так же в разных видов рыбы. Если в рацион постоянно добавлять эти продукты, то можно сохранить зрение в отличном состоянии.
Если есть какое то заболевание глаз, например катаракта или глаукома, то конечно же никакие продукты их уже не вылечат. Это можно сделать только у врача офтальмолога. Если зрение у вас хорошее, то вы должны употреблять в пищу продукты для профилактики разных заболеваний глаз. Думаю что в детстве многих бабушки заставляли есть морковку, говоря что это для того чтобы глаза хорошо видели. Морковь и тыква содержат каротин, который хорошо влияет на наше зрение. Ягода черника тоже полезна для зрения. Нужно есть морскую рыбу, а кто не любит — можно купить в аптеке рыбий жир. Орехи и все бобовые помогут вашим глазам.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: