Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 4 )
  1. Утро должно задавать тон всему дню, поэтому скорее запасайтесь необходимыми продуктами, чтобы обеспечить себе бодрость, легкость и энергию.

    1. Зеленый чай. Выпитая чашка ароматного чая не наделит вас сию же минуту бодростью — понадобится немного времени для заметного появления живости, зато результат будет более стойким и длительным.

    2. Апельсиновый сок. Цитрусовые — настоящая находка для тех, кому сложно проснуться! Один лишь запах апельсина, лайма и лимона стимулирует мозговую деятельность, не говоря уже про то, на что способен стакан вкуснейшего сока. Фруктовый сок богат витамином С, который наполняет организм энергией и завидной работоспособностью. 

    0
  2. Чтобы ощущать бодрость, легкость и энергию — очень важно правильно питаться, а именно включать свой рацион побольше свежих фруктов и овощей, полностью исключить мучное, сладкое, фастфуд, магазинные соки, соусы и прочую промышленную еду. 

    0
  3. Для этого нужно употреблять в пищу углеводы, либо жиры, из которых сам организм создаст углеводы. И естественно — это вода. Ведь вода — источник жизни, который не только придает бодрость, но и поддерживает баланс в организме, очищая его от токсинов. Одним из важных продуктов для энергичного состояния и бодрости — являются куриные яйца, богатые белком., и жирами. Так же кушайте мед, ведь он не только богат углеводами, поддерживающими вашу бодрость, но и витамином С, укрепляющим иммунную систему. Естественно употребляйте свежие фрукты каждый день, лучше всего с утра. Вообще идеальным завтраком, который наполнит вас энергией является овсяная каша, и любой свежий фрукт.

    0
  4. В первую очередь — это живые продукты, не подвергшиеся обработке, выращенные в натуральной природной среде на солнце.

    Сюда относятся свежие овощи и фрукты, после их употребления можно заметить, как улучшается самочувствие, появляется лёгкость и энергия. Потому-что в них содержатся антиоксиданты, витамины, полезные микроэлементы, растительные волокна и клетчатка. Всё это благотворно сказывается на организме, питая его.

    И наоборот, после съеденного мучного, сладкого, жирного, жареного и других искусственных обработанных продуктов начинает тянуть в сон, болит голова, появляется утомляемость, лишний вес, боли в животе и боку, проблемы с кожей.

    Так что лучше чаще питаться натуральной, свежей и здоровой пищей, что полезно не только для здоровья, но и хорошего самочувствия.

    Что касается мясных продуктов, их тоже необходимо употреблять, но опять же не переедая, и правильно приготовленных. То есть на пару, отваренных, запечённых и тушёных, не сильно посоленных.

    -1
  5. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Энергия для детей - это физическая и психическая способность детей к активности, движению и участию в различных видам деятельности. Дети получают энергию из пищи, отдыха, сна и игры. Они используют эту энергию для роста, развития, обучения и поддержания своего здоровья. Важно, чтобы дети получали ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Энергия и информация могут быть рассмотрены как предметы труда в различных контекстах. Например, в сфере производства и потребления энергии, люди работают с различными источниками энергии (например, нефть, уголь, солнечная энергия) для производства товаров и услуг. Они также работают над улучшением ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Внутренняя энергия газа - это сумма кинетической энергии молекул газа и их потенциальной энергии взаимодействия. Она зависит от температуры газа и его состояния (давления, объема и количества вещества). Формула для расчета внутренней энергии газа может быть записана как U = U_kin + U_pot, где U_kin ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Потенциальная энергия - это форма энергии, которую обладает объект в зависимости от его положения или состояния взаимодействия с другими объектами. Она может быть преобразована в другие формы энергии, такие как кинетическая энергия или электрическая энергия.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Энергия электромагнитного поля сохраняется в контуре при условии, что нет потерь энергии на тепловое излучение, сопротивление проводов и другие формы потерь энергии. Это означает, что в контуре должны быть идеальные провода без сопротивления, а также отсутствие излучения электромагнитных волн и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Механическая энергия системы сохраняется в следующих случаях: 1. Если на систему не действуют внешние силы, то есть сумма всех внешних сил равна нулю. В этом случае механическая энергия системы сохраняется. 2. Если на систему действуют только консервативные силы, то есть силы, потенциальная ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Средняя кинетическая энергия измеряется в джоулях (Дж) или в электрон-вольтах (эВ).
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Внутренняя энергия газа измеряется в джоулях (Дж) или калориях (кал).
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Энергия тела - это сумма энергии, которую содержит организм человека или другого живого существа. Эта энергия необходима для поддержания жизнедеятельности организма, выполнения физической работы, обеспечения тепла и других процессов. Энергия тела получается из пищи, которую мы потребляем. Пища ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Энергия для мышечного сокращения в организме человека происходит из молекулы аденозинтрифосфата (ATP). ATP является основным источником энергии для клеток и мышц, и его образование происходит в процессе метаболических реакций внутри клеток. В процессе мышечного сокращения, нервные импульсы ... Читать далее
331