Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 3 )
  1. Что-нибудь легкое. Можно употреблять фрукты: яблоки, персики, сливы, и т.д.

    Можно съесть яйцо всмятку, йогурт, немного отварных овощей или салата. Но салат лучше сделать вегетарианский, и без майонеза.

    А вот мясное и мучное на ночь есть нежелательно. У меня есть привычка — съесть на ночь тарелку пельменей или 2-3 бутерброда с окороком, но понимаю, что это неправильно.

     

    1
  2. Поздний перекус не повредит вашей фигуре, если вы будете использовать правильные продукты. Только ешьте не позднее, чем за полтора часа до сна!

    Вы можете употребить в пищу любые кисломолочные продукты с низким процентом жирности. Не повредит и одно вареное яйцо, помидор, 100 г зелени или вареной свеклы. Не запрещены также 100 г любых ягод, киви, 10 миндальных орешков, 1 яблоко или груша.

    0
  3. В интернете много споров о том, что можно есть на ночь. И так как я сейчас активно занимаюсь снижением своего веса, то могу поделиться своим опытом. 

    Хорошо насыщает, утоляет голод и не перегружает организации стакан кефира, ряженки ( я добавляю ещё пол чайной ложки корицы). 

    Я люблю грейпфрут и поэтому люблю перекусить им перед сном. Кстати, грейпфрут способствует улучшению качества сна. 

    И самый любимый и полезный мой ночной перекус — 2 яичных белка (отварных). Дело в том, что яичный белок активизирует выработку гормона, который способствует похудению. 

    Можно так же на ночь кушать отварное куриное филе, запеченные овощи, запеченую или отварную рыбу. 

    0
  4. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Торри
Отвечает  Торри:
Солёные продукты - это соль, а сладкие, соответственно, сахар. Поэтому называть их полезными будет не совсем верно.  Соль и сахар являются вредными продуктами для человеческого организма. Избыточное употребление солёных и сладких продуктов негативно сказывается на здоровье человека и его ... Читать далее

Yunona1980
Отвечает  Yunona1980:
В большинстве случаев, когда девочка уже начинает взрослеть, и у неё появляются игрушки, с которыми она начинает осознанно играть, то мама покупает ей детскую посуду, и малышка начинает готовить всякие блюда, подражая маме. Уже с детских лет девочка постигает кулинарное искусство, чтобы уже лет с ... Читать далее

Jna333
Отвечает  Jna333:
К борщу можно подавать сметану, майонез, сало солёное, разновидности свежего лука, чеснок. Также можно подать пампушки. 

Acon
Отвечает  Acon:
Этот соус с особенным вкусом и текстурой, идеально подходящая к ребрам, куриным крылышкам, даже вкусной пицце или барбекю. Для приготовления последнего, следует смешать все ингредиенты, а затем приготовить эту смесь, чтобы получить соус с довольно густой текстурой, кисло-сладким вкусом и дымным ... Читать далее

Alenka77
Отвечает  Alenka77:
Самый популярный овощ, который используют целиком (и корни, и ботву) - это свёкла. Из корнеплода варят супы, делают салаты, икру, соки. Ботву свёклы добавляют в супы, салаты, делают пироги и пирожки. Ботва свёклы очень популярна и даже вывели отдельную культуру- это мангольд. То есть свекольная ... Читать далее

frigetta
Отвечает  frigetta:
Финики, которые мы едим в засушенном виде, являются чрезвычайно высококалорийным продуктом: в 100 граммах фиников содержится 290 калорий. В связи с этим употребление фиников следует максимально ограничить людям с лишним весом, болеющим сахарным диабетом, мочекаменной болезнью, астмой, хроническими ... Читать далее

Торри
Отвечает  Торри:
Эти хищные и шустрые зверьки совсем непривередливые к еде. По размерам мангусты в зависимости от вида бывают разные, но не больше девяти килограммов. Самые маленькие мангусты это карликовые мангусты.  Рацион питания этих зверьков состоит из разных насекомых, грызунов, зайцев, птиц, разных ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Скорость попадания пищи в кишечник зависит от нескольких факторов, включая тип и состав пищи, общее состояние пищеварительной системы и индивидуальные особенности организма. В среднем, пища проходит через желудок и попадает в кишечник за 4-6 часов после приема пищи. Однако, время транзита пищи ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Пища проходит через организм человека через пищеварительную систему. Процесс начинается с рта, где пища размягчается и смешивается с слюной. Затем она проходит через пищевод в желудок, где происходит его дальнейшая переработка. Желудок секретирует желудочный сок, который содержит пищеварительные ... Читать далее
331

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Я знаю рассказ с таким названием, в котором идет речь о непростой судьбе бабушки Дуни, которой ее внук помог справиться с жизненными переживаниями. Этот рассказ написал публицист, русский прозаик.  Верный ответ: Борис Екимов.