Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 2 )
  1. Всю жизнь страдаю анемией и скажу, что наесть гемоглобин  сложно. Врачи обычно рекомендуют говядину, печень и гранаты. Но проблема еще и в том, что железо разрушается при совместном употреблении с молочными продуктами, кофе и чаем. И подобрать правильное сочетание продуктов и соблюсти нюансы непросто. 

    0
  2. Гемоглобин хорошо поднимают продукты, содержащие железо. Отлично есть печень, не важно какую — свиную, говяжью, куриную, утиную. Хорошо для поднятия гемоглобина есть черную икру ложками. если она есть в таком количестве. Помогают грецкие орехи и фисташки, можно есть их с медом на десерт. Хорошо для поднятия гемоглобина пить сок граната, только не магазинный, где сок выжимают прямо с перепонками и шкуркой, а домашнего приготовления, из очищенных зернышек.

    Менее действенна свёкла, лучше сок свежей свеклы. Мясо дичи, индейки, курицы тоже стоит рассматривать. В яйцах тоже есть железо, которое усваивается не так хорошо. Все мы знаем, что много железа содержится в яблоках, но усваивается это железо слабо. Чай и кофе лучше ограничить при пониженном гемоглобине, так как содержащиеся в них вещества мешают усвоению железа. 

    0
  3. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Поэма "Кому на Руси жить хорошо" Н.А. Некрасова является ярким образцом русской социальной лирики. В ней автор выражает свою горечь и негодование по поводу социального неравенства и угнетения народа в России. С самого начала поэмы Некрасов поднимает проблему бедности и несправедливости, описывая ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Вот несколько советов, которые могут помочь вам научиться хорошо учиться: 1. Создайте расписание и придерживайтесь его. Определите определенное время для учебы каждый день и придерживайтесь этого расписания. Это поможет вам создать привычку и сосредоточиться на учебе. 2. Найдите подходящее место ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для хорошей учебы в 7 классе можно использовать следующие стратегии: 1. Создайте расписание и придерживайтесь его. Распределите время на учебу, домашние задания и время для отдыха. Планируйте свои задачи и ставьте приоритеты. 2. Принимайте активное участие в уроках. Слушайте внимательно учителя ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Жизнь на Руси может быть хорошей для различных категорий людей в зависимости от их предпочтений и потребностей. Однако есть несколько общих особенностей, которые могут сделать жизнь на Руси приятной: 1. Природа и экология: Россия обладает огромными природными ресурсами, включая горы, леса, реки и ... Читать далее
331

Yulia
Отвечает  Yulia:
Иногда про человека говорят "сила есть - ума не надо". Быть сильным хорошо, но так говорят не про самых умных людей. Эта фраза понимается даже, как насмешка. Конечно же, быть умным намного лучше, чем быть сильным и тупым. Но если эти два качества сочетаются в одном человеке, то можно считать, что ... Читать далее

Торри
Отвечает  Торри:
Искомое слово состоит из трёх слогов.Транскрипция и звуко-буквенный анализ этого слова будет выглядеть так: Транскрипция: [харашо́]х — [ х ] — согласный, непарный глухой, твёрдый (парный)о — [ а ] — гласный, безударныйр — [ р ] — согласный, непарный звонкий ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Вот несколько советов, которые помогут вам начать хорошо учиться в 7 классе в 3 четверти: 1. Организуйте свое время: Создайте расписание, чтобы у вас было достаточно времени на учебу, отдых и другие важные дела. Постарайтесь придерживаться этого расписания и быть организованным. 2. Задавайте ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Чтобы начать хорошо учиться в 9 классе, рекомендуется следовать следующим советам: 1. Создайте расписание: Организуйте свое время и создайте расписание, в котором будет указано время для учебы, отдыха и других занятий. Планирование поможет вам быть более организованным и эффективным. 2. ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Начать хорошо учиться в 5 классе по всем предметам можно следующим образом: 1. Создайте расписание и придерживайтесь его. Разделите время на учебу по разным предметам, учитывая свои сильные и слабые стороны. Не забудьте оставить время на отдых и занятия хобби. 2. Организуйте свое рабочее место. ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Автором произведения "Кому на Руси жить хорошо" является Николай Некрасов. Это стихотворение было написано в 1864 году и стало одним из самых известных произведений русской литературы. В нем автор выражает свою горечь и негодование по поводу социальных неравенств и несправедливости в русском ... Читать далее
331