Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Скажу сразу что есть условно два холестерина — липиды низкой плотности (ЛПНП) и липиды высокой плотности (ЛПВП), это те что на языке обывателей называют вредным холестерином и нормальным холестерином, отмечу что они оба нужны организму, а вредными липиды низкой плотности стоит считать только если их очень много и они начинают забивать сосуды, вызывая различные заболевания.

    О том каким образом некоторые элементы в фруктах, да и в другой еде, влияют на холестерин есть множество противоречивых исследований, стоит отметить сразу дабы избежать непонимания — одним приёмом необходимых фруктов вы снизить вредный холестерин не сможете, необходим комплекс мер — прежде всего это сбалансированное питание 60% углеводов (причём долгих углеводов), 30% белков (имеется в виду именно животного происхождения), 10% жиров (тоже желательно животного происхождения).

    Необходима физическая активность — аэробная и анаэробная.
    Необходимо чистить сосуды — приём препарата Лизиноприл и ему подобные, препараты имеют ряд побочных эффектов и противопоказаний — потому приём под наблюдением врача.

    Теперь непосредственно по еде:

    Из привычной и недорогой еды, которую вы можете почти в любом магазине купить: виноград (изюм), клюква, малина, арония (то что чёрной рябиной называют),финики.

    Непосредственно фрукты:

    Гранат, яблоки, бананы, ананас, грейпфрут, авокадо (почти не помогает — можете не брать).

    Так же обратите внимание на такие продукты как:

    Хурма, киви, смородина (особенно чёрная), клубника, ежевика, калина.

    Лучше принимать в свежем виде, тогда полезных микроэлементов и активных веществ снижающих холестерин в них будет больше, тепловая и другая обработка их снижает и сильно.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Прочитав ваш вопрос, я задумалась. Впервые слышу о таком фрукте. Пошла за ответом в "Яндекс", узнала, что априум - плод скрещивания абрикоса со сливой. Его мякоть темнее абрикосовой, почти как сливовая. На кожице нет характерного для абрикоса пушка, она гладкая, как у сливы. На вкус фрукт очень ... Читать далее
331

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Действительно, учителя требуют, чтобы ребята писали разборчиво, но если обратиться к каким-то школьным документам, например, к рабочей программе по дисциплине, либо также ознакомиться с новыми правилами ФГОС, то мы не найдём приписку о том, что согласно критериев оценивания, учитель имеет право ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Один из овощей, называемых "вторым хлебом", это картофель. Картофель широко используется в кулинарии и является основным источником углеводов для многих людей. Он также богат питательными веществами, такими как витамин С, калий и клетчатка.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
В общем случае, снижение оценки за почерк является субъективным и несправедливым подходом к оценке работы студента. Почерк является индивидуальной особенностью каждого человека и не должен влиять на оценку знаний или умений студента. Оценка должна быть основана на содержательности работы, точности ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Огурец не входит в группу корнеплодов.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Фрукт жизни в террарии можно найти в джунглях. Он может появиться случайным образом на деревьях в джунглях или быть выпущен мобами, такими как Медузы или Плотоядные растения.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Фрукт жизни - это предмет, который можно найти в подземельях в террарии. Он имеет низкую вероятность выпадения и может быть найден в сундуках или на полу. Вот несколько способов, как его найти: 1. Исследуйте подземелья: Фрукт жизни может быть найден в сундуках, которые находятся в подземельях. ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Фрукт жизни в террарии выглядит как большой ярко-зеленый плод, похожий на яблоко или грушу. Он имеет гладкую поверхность и обычно светится слабым зеленым светом. Фрукт жизни также может иметь некоторые узоры или рисунки на своей поверхности. Внутри фрукта находится ярко-зеленое мякоть, которое ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
В русском языке слово "киви" является среднего рода.

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Слово "овощ" относится к мужскому роду.
331