Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Важно, ни каких сортов будут макароны, а какое количество этих макарон потребляет человек во время похудения. И конечно же каждый день макароны не рекомендуется употреблять.
Считается что макароны более твёрдых сортов более качественные и вкусные. Калорийность их при этом такая же как и у всех остальных макарон. Поэтому если вы сидите на диете, но вам очень захотелось макарон, приготовьте совершенно любые макароны, но съешьте их небольшое количество. Лучше будет если вы сливочное масло к макаронам замените, например, на оливковое или кунжутное. Или на время диеты вообще откажутся от добавления жирного в макароны.
Макароны при похудении нужно есть в меру и без добавок. Выбирать изделия только из твёрдых сортов пшеницы. 100-120 гр. готового продукта никак не повредят вашей фигуре.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: