Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 2 )
  1. Для профилактики появления тромбов необходимо нормализовать питание, которое способствует хорошему току крови в венах, разжижает кровь и укрепляет стенки вен и сосудов. 

    Во-первых, нужно пить достаточное количество жидкости (обычной воды). Во-вторых, следует отказаться от жареных продуктов, пищу готовить лучше на пару, тушить, запекать или варить.

    Хорошей профилактикой тромбофлебита являются любые морепродукты, рыба, говяжья печень. Овсяную кашу (особенно на воде) очень полезно есть при повышенной вязкости крови. 

    Из специй и приправ очень полезны свежий имбирь, чеснок, репчатый лук и зелень (особенно укроп и петрушка). Надо приучить себя, что зубчик или два зубчика чеснока должны быть в питании ежедневно.

    Фрукты для разжижения крови также необходимы: это прежде всего, лимоны (и вообще любые цитрусовые), ананасы и арбузы. 

    Побольше нужно готовить ягодные морсы (из клюквы и брусники с добавлением ягод облепихи). Либо компот из сухофруктов.

    Ещё диетологи рекомендуют употреблять в пищу тыквенные и кунжутные семечки. Кунжут очень полезен для крови, его можно добавлять и в любые блюда, в тушёные овощи. 

    3
  2. Вопросы образования тромбов и острых сосудистых катастроф волнуют давно не только врачей, но и многих людей во всем мире, поскольку смертность в результате тромбоэмболий разных органов особенно высока. Это касается острого инфаркта миокарда (образование мелких тромбов в коронарных (сердечных) артериях, инсульта (в сосудах головного мозга), в легких (массивные смертельные тромбоэмболии в легочной артерии и мелких артериях легочной системы), тромбозы  в сосудах кишечника и почек. Существуют так называемые модифицируемые факторы риска, т.е. на которые можно воздействовать: повышенный уровень холестерина, вес, контроль артериального давления, уровень глюкозы в крови. 

    Употребление продуктов так же можно корректировать:

    Вот перечень, который  имеет доказательную базу:

    1. Лимон. Нужно употреблять 1/2  плода  в сутки, до 3 -х штук в неделю. 
    2. Один гранат в день, примерно 250 грамм. 
    3. 1 стакан клюквы,  можно по потребности до 2 стаканов в неделю. 
    4. 50- 70 грамм свеклы, до 500  грамм еженедельно.
    5. Имбирь, 10 грамм в день, в неделю — 50 — 70 грамм.
    6. 100 грамм в сутки морской капусты.
    7. Льняное масло в стуки можно 1 — 2 столовых ложки. 
    8. Каждый  день нужно съедать 30 —  40 грамм.
    9. Жирная рыба  (лососевые, скумбрия, селедка) до 150 — 200 грамм в день, а за неделю обязательно 4-5 раз в любом виде. 
    0
  3. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Lolita
Отвечает  Lolita:
Такие мысли никому не приносят счастья. Зачем затевать такие разговоры с ребенком. Я, будучи ребенком, очень грустила, когда бабушка про такое говорила. Это большая печаль для детской психики.  Не грузите этим детей. Где, что лежит и сами разберутся. Как говорят, решать проблемы по мере их ... Читать далее

Brienna
Отвечает  Brienna:
На самом деле обе ситуации можно назвать тяжелыми. Дело в том, что болезни бывают тяжелыми и неизлечимыми, иногда начинаешь думать, что может быть для близкого лучшим выходом была бы смерть, а не постоянное мучение. И тут же останавливаешь себя, осаживаешь, объясняешь себе, что желать смерти ... Читать далее

Lallalalalagenocid
Отвечает  Lallalalalagenocid:
Остеофиты - это ростки костной ткани, которые могут появляться на краях костей в результате естественного процесса старения или как реакция на избыточное нагружение или давление на кости.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических недугов.
331

В принципе, кальмар полезен людям всех возрастов и полов. Его особенность в том, что он состоит исключительно из мышечной ткани, поэтому, считай, что мы едим чистый протеин. И содержание протеина в кальмаре почти такое же, как в курице и говядине. А протеин необходим всем, от мала до велика. Также ... Читать далее
331

РыбкаТата
Отвечает  РыбкаТата:
Думаю, что мат влияет на людей по-разному. Если человек вырос в культурной среде и не приемлет мат, то, безусловно, его психическое здоровье страдает от услышанных матерных слов, особенно в его адрес. Если человек привык разговаривать на матерном языке или через каждое слово вставляет мат для ... Читать далее

Основной принцип - держать баланс между "переел" и "недоел". А по словам врачей, лучше уж слегка недоесть, чем переесть, тем самым перегрузив свои органы. Еще, важно не наедаться перед сном, и ужинать минимум за 2 часа до укладывания в кровать. Второе - питание должно быть максимально ... Читать далее
331

Клим
Отвечает  Клим:
Я считаю, что раз в 10 дней устраивать вегетарианский или так называемый разгрузочный день очень даже полезно для здоровья. Ничего страшного с организмом не произойдет, если в этот день он будет получать только растительную пищу. Зато желудок отдохнет от мясных нагрузок. 

Камилла
Отвечает  Камилла:
Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия человека, а не только отсутствие болезней или физических недугов. Факторы, влияющие на здоровье, могут быть различными и включать в себя: 1. Генетические факторы - наследственность может определять склонность к ... Читать далее
331

Клим
Отвечает  Клим:
Слышал о таком поверии. Однако, с точной уверенностью о пользе ежедневного употребления бокала алкоголя (а ведь красное вино является алкогольным напитком), сказать не могу. Здесь многое зависит от индивидуальной особенности организма человека. Если, например, у человека сахарный диабет, о какой ... Читать далее