Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Все зависит от возраста и индивидуальной переносимости витаминов, есть специально назначенные врачом, а есть для иммунитета и минералы общеукрепляющие. Можно пропить компливит, или комплекс кальций Д3 никомед для укрепления костей.
Есть серия женского витаминного комплекса Мерц, они укрепляют волосы, ногти, придают им блеск и силу. Можно попить и рыбий жир с витамином Е, фолиевая кислота часто назначается для беременных, но её можно пропить для укрепления волос. Она сохраняет все полезные свойства в организме.
Сейчас такое разнообразие витаминно-минеральных комплексов, что действительно очень трудно сделать выбор. Я в свое время остановилась на витаминно-минеральном комплексе Алфавит. Производство Российское, грамотный подход разработчиков и ценовой диапазон сыграли решающую роль. Там разработчики учли тот момент, что некоторые витамины и минералы при совместном употреблении не приносят польше и могут даже навредить. И разбили суточную дочу на разные таблетки, в каждой из которых только совместимые витамины. Идеально, мне кажется.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: