Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 2 )
  1. Некоторые фрукты также могут помочь понизить давление у человека, если есть их регулярно. Вот некоторые из них:

    • Бананы богаты калием, который уменьшает влияние натрия и снимает напряжение с стенок сосудов. Один средний банан содержит около 422 миллиграммов калия.
    • ЯЯблоки содержат пектин, растворимый волокно, которое связывает холестерин и выводит его из организма. Они также содержат полифенолы, которые расширяют сосуды и улучшают кровообращение.
    • Груши также содержат пектин и полифенолы, а также калий и магний. Эти минералы помогают регулировать давление и поддерживать здоровье сердца.
    • Абрикосы — это еще один источник калия и магния, а также бета-каротина, который защищает сосуды от окислительного стресса.
    • Виноград содержит антоцианы, антиоксиданты, которые придают ему красный или черный цвет. Антоцианы способствуют расслаблению сосудов и снижению давления.
    • Изюм — это сушеный виноград, который сохраняет все его полезные свойства. Изюм также содержит бор, который помогает усваивать калий и магний.
    • Киви — это тропический фрукт, который содержит много витамина C, калия и магния. Он также содержит лутеин и зеаксантин, которые защищают глаза от ультрафиолетового излучения.
    0
  2. Я читала рекомендации специалистов, которые советуют людям, страдающим повышенным давлением, есть больше продуктов, богатых калием. Именно калий помогает вымывать из организма избыток натрия. А натрий — это такой минерал, который провоцирует повышение давления.

    Калий в большом количестве есть в некоторых крупах, а также и в некоторых фруктах. Например, в абрикосах. Их полезно есть свежими, но ещё полезнее курага (в этих сухофруктах сконцентрированы полезные вещества, в том числе и необходимый для нормализации, снижения давления калий).

    Регулярное употребление бананов также положительно действует на давление у гипертоников, т.е. снижает его. Ешьте по одному — два банана каждый день, добавляйте их в овсяную кашу по утрам, готовьте с ними молочные коктейли, если у вас имеются проблемы с высоким давлением. Это хорошая профилактика.

    Киви также полезен для гипертоников, поэтому его можно сочетать с бананами во фруктовом салате, заправленном нежирным йогуртом. «Смузи» из киви, безалкогольные коктейли с добавлением киви (в том числе и молочные коктейли, и овсяные напитки с киви). 

    0
  3. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для начала выберите цвета, которые хотите использовать для рисунка человека. Затем нарисуйте контуры тела с помощью карандаша или мелка. После этого начните заполнять контуры цветом, используя гуашь. Начните с основного цвета кожи, затем добавьте детали, такие как волосы, глаза, нос и рот. Не ... Читать далее
331

Nafany
Отвечает  Nafany:
Соглашусь с предыдущими ответами и приведу несколько примеров проявления нравственных качеств. Из положительных качеств возьму милосердие, толерантность, отзывчивость. Такие качества проявляются в разных ситуациях. Например, работа волонтёрами в домах престарелых, в питомниках для животных, в ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Этот орган относится к мочеполовой системе человека.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Человека как субъекта деятельности можно характеризовать следующими чертами: 1. Способность к самостоятельному принятию решений и осуществлению действий. 2. Способность к саморегуляции и контролю своих поступков и эмоций. 3. Умение адаптироваться к различным ситуациям и изменениям в окружающей ... Читать далее
331

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Интересы человека могут его сблизить с тем, кто разделяет его взгляды и увлечения. Таким образом, можно изменить свой статус, найти свою вторую половинку. Но можно найти и делового партнёра, с которым затем можно будет вместе развивать совместный бизнес.  Интересы человека могут в дальнейшем ... Читать далее

Nafany
Отвечает  Nafany:
В литературе описания героев (людей) называются портретными характеристиками. Портрет героя может быть представлен как полным описанием его внешности, характера или поведения, так и через детали. Тогда используется такой термин: "деталь в портрете". 

Камилла
Отвечает  Камилла:
Оценка другого человека как нужного или мешающего объекта зависит от конкретной ситуации и отношений между людьми. Например, человек может быть оценен как нужный объект, если он помогает достигать поставленных целей, поддерживает и помогает в трудных ситуациях. С другой стороны, человек может быть ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для получения 1 кг высушенных фруктов из свежих фруктов нужно 6,25 кг (100% / (93% - 16%)) свежих фруктов.
331

славянин
Отвечает  славянин:
Деятельность человека может быть направлена на различные цели и области, в зависимости от конкретной ситуации. Например, это может быть профессиональная деятельность, личное развитие, забота о семье, участие в общественной жизни и т.д. В общем случае, деятельность человека может быть направлена на ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
В клетке печени человека содержится 46 хромосом, что является нормальным числом хромосом в клетках человеческого организма.
331