Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Лучше всего при наборе мышечной массы есть натуральные продукты, совмещая с интенсивными и безопасными нагрузками. Для набора массы необходим белок, который есть в сырых яйцах и твороге. Только белок надо есть в прикуску с чем-то. Например, творог с фруктом, а яйца с обычной едой.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: