Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Существует множество различных витаминов, каждый из которых выполняет свою уникальную функцию в организме. Вот некоторые из них и их основные функции:
1. Витамин А: поддерживает зрение, здоровую кожу и иммунную систему.
2. Витамин В-комплекса: включает в себя различные витамины, такие как B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 и B12, которые помогают в образовании энергии, функционировании нервной системы, образовании красных кровяных клеток и поддержании здоровья кожи.
3. Витамин C: укрепляет иммунную систему, помогает восстановлению тканей, антиоксидант.
4. Витамин D: помогает в абсорбции кальция и фосфора, поддерживает здоровье костей и иммунную систему.
5. Витамин Е: антиоксидант, защищает клетки от повреждений, помогает восстановлению кожи.
6. Витамин К: необходим для свертываемости крови и здоровья костей.
7. Витамины группы D: необходимы для нормального функционирования нервной системы и образования красных кровяных клеток.
8. Витамины группы Е: поддерживают здоровье кожи, волос и ногтей.
9. Витамины группы К: помогают в свертываемости крови и здоровье костей.
Витамины являются необходимыми для поддержания здоровья и нормального функционирования организма. Они помогают в образовании энергии, защите клеток от повреждений, поддержании иммунной системы, росте и развитии, здоровье кожи, волос и ногтей, образовании красных кровяных клеток и многом другом.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: