Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
На мой взгляд самая лучшая мотивация к похудению — это здоровье, поддержание должного состояния организма. Лишний вес вреден для многих органов, например сильно страдает опорно-двигательная система, которая вынуждена «носить» более тяжелое тело.
Стоит только задуматься сколько необходимо будет денежных средств на лечение организма при осознании полученного вреда от жировых отложений. При наличии проблем в данной сфере стоит обратиться к врачу, чтобы определить подходящую именно Вам диету, так как вред от неправильных диет тоже может быть ужасающим. В любой ситуации лучше обратиться к специалисту.
Мне здорово помогает визуальная мотивация. Посмотреть фотки худеньких девушек, представить, какую соблазнительную одежду я сумею носить, если добьюсь желаемых объемов. Еще лучше — зайдите в магазин померить кофточки и топики, рассчитанные на худых: мигом захочется похудеть, чтобы их носить.
И помните, диет сейчас множество. Есть те, которые позволяют кушать и мясо, и отварные яйца, и вообще, питаться разнообразно. Найдите интересную для себя диету, следовать которой равносильно маленькому приключению. Особенно советую диету «7 лепестков», она немного игровая, поэтому не кажется скучной.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: