Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Самой низкокалорийной считается гречневая крупа. В ней содержится 300-310 ккал на 100 грамм сухого продукта.

    При варке она сильно увеличивается в объеме. Соответственно, в 100 граммах отварной гречки (на воде) будет примерно 90-100 ккал. Порция обычно бывает 200 грамм, значит в порции не более 200 ккал.

    Гречневую кашу используют для диетического питания. Она богата белком и полезными микроэлементами.

    Если варить кашу на молоке, а потом еще добавить сливочное масло, то, конечно, калорийность сильно увеличится. Поэтому для похудения рекомендуется варить каши именно на воде.

    Также часто для похудения используют овсянку. Несмотря на то, что в сухой овсяной крупе довольно много калорий (370-380), ее нужно взять всего горсточку для приготовления завтрака. Я обычно беру 30 грамм овсяных хлопьев типа «Экстра» и завариваю кипятком. Она порция получается на 112 калорий. Добавляю немного ягод (всегда есть замороженные) и получается вкусный и питательный завтрак.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Самая популярная религия в мире - христианство, с наибольшим числом последователей. Второй по популярности является ислам, а третье место занимает буддизм. Однако, стоит отметить, что религиозные предпочтения могут различаться в зависимости от региона и страны.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Самая распространенная вера в мире - христианство. Около 2,4 миллиарда человек, или около 33% населения планеты, исповедуют христианство.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Самая последняя планета в солнечной системе - Нептун.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Самая сильная кость у человека - бедренная кость (фемур). Она является самой длинной и крупной костью в организме и обеспечивает опору и поддержку тела. Бедренная кость состоит из компактной кости, которая обладает высокой плотностью и прочностью, что делает ее одной из самых сильных костей в ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Самая прочная кость у человека - бедренная кость (фемур). Она является самой длинной и крупной костью в организме и обеспечивает опору и поддержку нижней части тела. Бедренная кость также имеет высокую плотность минералов, что делает ее очень прочной.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Самая большая природная зона на Земле - это Тихоокеанская зона, которая охватывает огромную часть Тихого океана и его прилегающие территории. Она простирается от Аляски и Канады на севере до Чили и Аргентины на юге, а также включает в себя множество островов, таких как Гавайи, Марианские острова и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Самая большая кость в скелете человека - бедренная кость (фемур). Она является самой длинной и крупной костью в организме человека.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Самая долгая партия в истории шахмат была сыграна между Иваном Николаевичем Николаевым и Гавриилом Александровичем Лисицыным в 1977 году в Ленинграде. Партия продолжалась 269 ходов и длилась 20 часов и 15 минут.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Самая маленькая плотность у планеты Сатурн.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Самая большая зарплата обычно наблюдается в профессиях, связанных с финансовым сектором, таких как инвестиционный банкир, финансовый аналитик, директор по финансам. Также высокую зарплату могут получать врачи-специалисты, адвокаты, инженеры в некоторых отраслях, руководители крупных компаний и ... Читать далее
331