Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Косметологи уверены: специальная гимнастика способна омолодить лицо, но только при условии ее регулярного выполнения. Существуют десятки методик по поддержанию красоты и тонуса кожи лица, но каждая из них имеет базовые упражнения.
Чтобы щеки не обвисали. Наберите в рот воздуха и перекатывайте его от одной к щеки к другой. А можете просто надуть щеки, подержать 30 секунд, а потом расслабить.
Против морщин на веках. Это, пожалуй, одно из самых привычных для нас упражнений. Поднимите глаза вверх, представьте, что смотрите. на солнце. Вспомните, как вы всегда щуритесь от ласковых солнечных лучиков. Вот в таком положении задержите глаза на 25 секунд. Надо выполнить 3 подхода по 8 раз.
Избавляемся от второго подбородка. Сожмите кулак и подставьте его к подбородку. Напрягите его так, чтобы тяжело было открыть рот. Одно упражнение выполняйте 25 секунд.
Продлеваем молодость шее. Прижмите как можно сильнее язык к небу. Подержите его в таком положении секунд 20. Есть еще один простой способ: поднимите подбородок вверх, плечи держите ровными, без напряжения, спина тоже должна быть ровной. Кончиком языка попытайтесь надавить на нижнюю челюсть.
От морщин на лбу. Положите 3 пальца по обе стороны лба от вертикальных линий. Теперь плотно прижмите их к коже и начинайте двигать, при этом еще постарайтесь нахмурить брови. Боремся с обвисшей кожей Откройте широко и резко рот, покажите язык и проговорите в таком положении гласные буквы.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: