Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Ешьте каши, только не молочные, а сваренные на воде. Самые лучшие — рисовая или овсяная, они обладают закрепляющим эффектом.
Налегайте и на картошку — но только отварную. Пюре, круглую, в мундире.
Из мяса можете есть куриное/индюшачье филе, а еще употребляйте нежирный куриный бульон. И отваренные вкрутую яйца.
Хлеб ешьте подсушенный, свежий нельзя. И больше пейте — крепкий чай, компоты, морсы.
Еще, при диарее всегда рекомендуют гранат. Помню с детства — чуть расстроился желудок, родители тут же дают гранат. Можно есть семена, но лучше настаивать его корки, залив их кипятком, и потом пить получившийся отвар.
Важно — питайтесь маленькими порциями, чтобы не перегружать итак ослабленный ЖКТ. Чуть насытились, все — сделайте перерыв в 2-3 часа.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: