Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Буквально вчера прочитала свежую информацию о самом старом человеке на Земле. На сегодняшний день им является мужчина по имени Марселино Абад. Живёт он в Перу. Родился этот человек в 1900 году, то есть на сегодняшний день ему уже 124 года. Трудно представить, но это так. Власти Перу официально ... Читать далее
Человек действительно является одной из основных проблем философии, поскольку он обладает разумом, способностью к самосознанию и моральным выбором. Философия стремится понять природу человека, его место в мире, цели и смысл жизни, его отношение к другим людям и окружающей среде. Вопросы о человеке ... Читать далее
Человек приручил животных для детей уже много тысяч лет назад, начиная с домашних животных, таких как собаки, кошки, кролики, хомяки и птицы. Эти животные были приручены для того, чтобы служить компаньонами и друзьями детям, а также для развлечения и обучения.
Дети учатся заботиться о животных ... Читать далее
Как сосну использует человек?
Человек использует сосну для различных целей:
1. Строительство: сосна является одним из самых популярных видов древесины для строительных работ, так как она легкая, прочная и легко обрабатывается.
2. Мебель: из сосны делают мебель, такую как столы, стулья, шкафы и т.д.
3. Отопление: сосновое ... Читать далее
Молодой человек демонстрирует выполнение конституционной обязанности голосования на выборах.
Что значит деловой человек?
Деловой человек - это человек, который занимается предпринимательской или коммерческой деятельностью, работает в сфере бизнеса или управления. Он обладает профессиональными навыками, стремится к достижению целей и успеху в своей деятельности, умеет принимать решения, общаться с партнерами и ... Читать далее
Доброкачественные: атерома (образуется после закупорки сальной железы) ; бородавка, папиллома (из-за различных штамов папиллома вируса, вызывает их прявление вегетативные расстройства, снижение иммунитета); липома (опухоль жировой прослойки).
Злокачественные наросты, их ещё называют раковые: ... Читать далее
Спорт в целом влияет на человека самым лучшим образом, что на его физическое здоровье, что на психическое. Психика тоже закаляется. Ты идешь по пути сопротивления, по пути достижения результата. Качаешь мышцы или худеешь не имеет значения. Ты идешь к своей цели, преодолеваешь себя, занимаешься ... Читать далее
Как контролировать свой страх?
Я в детстве очень боялся темноты. Находясь один в темной комнате, не мог уснуть. Я прекрасно знал, что в комнате никого нет, но чувство страха меня не покидало. Как только в комнате еще кто-то появлялся (родители, младший брат или даже собака), я моментально засыпал. Меня мама водила и к врачу и к ... Читать далее
Выносливость - это способность организма длительное время работать на высокой интенсивности без усталости. Есть два основных типа выносливости: анаэробная (краткосрочная) и аэробная (долгосрочная).
Для развития выносливости важно правильно строить тренировочную программу, уделяя внимание как ... Читать далее
Если устал, заставлять себя не надо. Ни к чему хорошему ещё не приводило принуждение через силу, в том числе самого себя. Усталость не возникает просто так — это сигнал организма (или психики) к тому, что требуется отдых. И если его не дать, организм сам возьмёт передышку — в том числе через болезнь, которая заставит отдохнуть.
Правда, есть такие вещи, которыми можно заниматься вне зависимости от усталости. Например, для меня это творчество и создание текстов. Удивительно, но факт. Бывает, что настолько не выспалась, что не можешь заставить себя физически сдвинуться с места, но сил хватает на то, чтобы включить компьютер и что-то написать.
Так что ответ на вопрос зависит ещё от того, чем именно заниматься. Физические упражнения на износ — это одно, умственная деятельность — совсем другое. И от того, к чему больше расположен конкретный человек, тоже зависит.
Если речь идёт, к примеру, о подготовке к сессии, то временно поднапрячь ресурсы можно, ведь у студентов сил и энергии ещё много. Позаниматься — немного поспать. Почитать — покрутить педали велотренажёра. Порешать — полчаса прогуляться. Также можно выпить лишнюю чашку кофе, чтобы взбодриться, но без фанатизма.
На мой взгляд, даже перед экзаменом лучше выспаться, а не читать всю ночь. Ведь на свежую голову можно вспомнить многое из изученного ранее. А вот от недосыпа даже мысль сформулировать сложно.
В таком случае лучше дать себе кратковременную передышку, отдохнуть недолго, а не заставлять себя заниматься через силу. Это сделает вам только хуже. Если идет речь о физических занятиях, вы только перегрузите организм, можете заболеть. А если речь о подготовке к контрольной, экзамену, то информация будет плохо усваиваться уставшим мозгом, вы будете это чувствовать, и только передышка поможет вам.
Смотря чем заниматься.
Если речь об умственной нагрузке, то уставший организм, который хочет спать, плохо воспринимает информацию. Человек становится очень невнимательным и может совершать простейшие ошибки. Но если надо, значит надо. Поэтому нужно дать питание для мозга — лучше всего для этого подойдёт чай с пирожным или шоколадом. Мозг питается сахаром, поэтому что-то сладкое его взбодрит. Не переедайте — это должен быть перекус, а не полноценный приём пищи — если человек устал, то его сразу потянет в сон после сытного ужина. Можно съесть мороженое — в нём и сахар, и холод, который тонизирует.
Если говорить про физические нагрузки, то прежде всего нужно передохнуть — устроить себе перерыв в 5-10 минут, при этом постараться максимально расслабиться, можно полулёжа, вытянув ноги вперёд. Совсем полностью лежать, смотря в потолок, не нужно — кровь прильёт к голове, после того, как встанете, возможно головокружение, потом тяжело будет поймать рабочий ритм. Голова должна быть в тонусе, не запрокидывайте её во время отдыха.
Обязательно попейте простой воды — не сладкую газировку, от которой захочется ещё сильнее пить, а питьевую. При физических нагрузках человек много потеет — нужно восполнить баланс.
Если есть возможность — умойтесь прохладной водой. И потом уже, с новыми силами идите и занимайтесь.
Уставший человек чувствует себя разбитым, поэтому и заниматься не хочется. А когда силы восстановлены, появляется бодрость духа и заряд энергии.
Если совсем устали, не стоит себя доводить до обморочного состояния. Выделите хоть полчасика на отдых: прилягте, полистайте журнал или почитайте книгу, попейте чай.
А когда чуть отдохнете, твердо скажите себе, что заниматься необходимо. Без учебы не будет работы, а значит, не будет достойного будущего. Если вы подразумеваете занятия спортом, тут надо подумать о своем здоровье, и что поддерживать его физическими упражнениями необходимо, иначе опять же, не сможете полноценно работать и жить. В общем, надо думать о будущем, тогда появится стимул заниматься, а не откладывать на «потом».
И всегда помогает мотивация: пообещайте себе, что когда закончите занятия, чем-то себя наградите: покупкой или приятным занятием. И обязательно выполните это обещание.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: