Авторизация
Как заставить ребенка есть мясные продукты?
Как заставить ребенка есть мясные продукты? Что делать если ребенок отказывается от колбасы и сарделек, а ест как вегетарианец?
Есть ответ
Семья и отношения
5 Ответы
0
Я тоже считаю, что нельзя заставлять ребенка есть мясо, потому что ему оно не нравится. Но я вам расскажу историю, которая вам возможно покажется неуместной. Но все-таки, она относится к вашему вопросу. Мой сын не любил мясо при маме есть, я ему говорил сына, давай курицу пожарим и он ее ел, а при маме отказывался всегда. Потом и со мной перестал любое мясо есть. Мы нашли способ совершенно случайно, чтобы убедить ребенка есть мясо. Мы узнали, что наш сын любит шашлыки, но мясо он не ест. Теперь, если мы собираемся есть мясо или что-то готовим, и он задает вопрос, что мы будем кушать. Мы отвечаем, суп с шашлыками. Он есть. Сами были в шоке от этого, но зато отказываться перестал. Скажешь, что это мясо — не будет есть.
Сосиски и колбасу вредно взрослым есть, а ребёнку тем более. Мало того, что они не полезные, так еще и вредные. В них куча добавок, усилителей вкуса, соли и прочего.
Я в детстве тоже не любила мясо. Да и сейчас не особо. Его роль в питании слишком завышена. Лучше давать ребёнку более лёгкую и полезную пишу. Свежие фрукты, овощи, крупы, орехи.
А налегать на мясо и мясные продукты уже давно не актуально. Тем более, через силу что-то впихивать в дитя. Ребёнок вырастит и ещё успеет всякой «вредности» наесться.
Ну начнём с того, что это самые вредные по составу продукты, и правильно делает, что отказывается. Я вообще не даю сама детям сардельки и сосиски, зная их состав и чем они нашпигованы, это отрава. Не покупаю колбасы практически, за редким исключением. Поэтому и правильно делает, что не кушает такие продукты, давайте курочку и рыбку, индейку и мясо. Не есть так, давайте пельмени. Обыгрывайте с овощами, делайте фарш и добавляйте туда зелёный горошек, брокколи, кукурузу, цветную капусту, болгарский перец и делайте котлеты как для бургеров, детям нравится такое. Он увидит, что там присутствуют овощи.
Готовьте тефтельки с рисом и фаршем например, туда овощи добавляйте.
Но если не получается обманным путем заставить есть, то и не надо. Зачем насиловать организм и заставлять есть то, что ему не нравится? Делайте упор на овощи, разнообразьте ему овощные меню. Больше зелени, салаты и крупы вводите в рацион питания. Готовьте чаще и больше овощных блюд в пароварке, на гриле и овощные смеси с рисом. Это более сытно, не стоит скандалами и уговорами насильно требовать и заставлять. Это не даст хорошего результата и тем более, если ребёнок в подростковом возрасте, фокус с пельменями и голубцами конечно уже не пройдёт.
Почитайте сами о здоровом питании, и возможно нет ничего плохого, что ребёнок делает упор на овощи. Готовьте чаще рыбу, Те-же котлеты, рыбные палочки в кляре, запекайте рыбу с овощами как на гриле, так и в пароварке, в духовке, в фольге. Не обязательно пичкать мясо, оно действительно не каждым организмом усваивается. Это нормально, если он в сознательном возрасте отказывается, то не стоит его переубеждать, зачем Вам конфликты? В семье важен мир, и гармония. Это не тот вопрос, из за которого должны быть распри и войны. Принимайте его точку зрения, пусть налегает на злаковые каши рис, геркулес, гречка, пшенка, перловка, овсянка, булгур, горох, фасоль, ячменевая крупа. Почитайте тоже литературу про вегетарианство. Там есть много рецептов с продуктами, которые являются полноценной альтернативой по замене мясных продуктов.
Разнообразия и замены очень много, в принципе это вполне здоровый образ жизни для ребёнка, и нормально, если он принял такой путь, то и вы тоже примите. И пойдите ему навстречу, Готовьте его любимые блюда, это легко и просто. Меньше конфликтов, а на здоровье это не отразится. Поэтому не переживайте и не заставляйте его, он выбор сделал!
Если отказывается от сарделек и колбасы — правильно делает, их и есть не захочется. Приготовьте ему смесовые котлеты — допустим, куриный фарш + брокколи, или фарш + морковь. Или голубцы, где будут и его любимые овощи, и мясо. Еще интересно, все ли виды мяса он игнорирует, или определенные. Я например, говядину не люблю и почти не ем, а куриные окорочка могу поглощать ежедневно. Или ему именно мясо куском не нравится, а от печеночного паштета он не откажется. Экспериментируйте, предлагайте разные сорта мяса, в разной форме (пюре, прокрученное в фарш, куском), разные виды блюд и мясных/куриных супов.
Не нужно заставлять ребенка есть мясные продукты. Его организм лучше знает, что ему нужно. Белок ваш малыш может получать из молочных продуктов и яиц. Ничего страшного с ним не произойдет, если он не будет есть сосиски и сардельки, тем более, что они сейчас не отличаются высоким качеством, и детям их вообще надо давать как можно реже. Кормите ребенка натуральной пищей.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: