Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 2 )
  1. Когда я не могу уснуть, я просто вспоминаю что-то хорошее из своей жизни и расслабляюсь. Не знаю, как быстро, но засыпаю. Думаю, что это самый лучший способ чтобы уснуть. Также советую мечтать перед сном. 

    0
  2. В большинстве случаев заснуть не удаётся, если вас тревожат какие-то мысли и проблемы, и вы постоянно о них думаете. Нужно перед сном выкинуть все из головы. Максимум, думать о чем-то хорошем. Можно выпить на ночь успокоительное лёгкое или снотворное. 

    0
  3. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Вот несколько советов, которые помогут вам не заснуть в новогоднюю ночь: 1. Поддерживайте активность: Участвуйте в различных играх и развлечениях, чтобы оставаться бодрым и активным. 2. Планируйте мероприятия: Создайте расписание для себя, чтобы заняться различными деятельностями в течение ночи. ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Вот несколько советов, чтобы не заснуть на новый год: 1. Планируйте активные мероприятия: Поставьте себе цель участвовать в различных активностях в течение вечера, чтобы оставаться бодрым и заинтересованным. Например, вы можете организовать вечеринку, играть в настольные игры, танцевать или ... Читать далее
331

Василисая
Отвечает  Василисая:
Звуков, под которые хочется спать, дремать, отдохнуть или вообще крепко уснуть, сейчас очень много. Каждый выберет для себя что-то приемлемое и приятное уху. Раньше мне нравились звуки воды, моря, прибоя. Закаты и рассветы встречать с ненавязчивой, успокаивающей и не сильно пиликающей скрипкой. Это ... Читать далее

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Существует несколько методов, которые могут помочь заснуть быстрее: 1. Глубокое дыхание: лежа на спине, закройте глаза и сосредоточьтесь на дыхании. При каждом вдохе и выдохе сосчитайте до четырех. Это поможет расслабиться и успокоиться. 2. Прогрессивная мускульная релаксация: начните с мышц ног ... Читать далее
331

Апрелька
Отвечает  Апрелька:
Обычно, если засыпать трудно и мы долго ворочается с боку на бок, то на это есть какая-то причина. Пересмотрите все факторы, которые способствуют долгому засыпанию. Часто это может быть обычное переедание, не надо пить вечером кофе, а также алкоголь. Нужно всегда проветривать комнату, а постель ... Читать далее

elena-osokina2352010
Отвечает  elena-osokina2352010:
Это решение обычно принимается при нетерпимых муках, во врачебной практике есть эвтаназия, когда при помощи медикаментов люди уходят в мир иной. Это на самом деле очень страшное действие, перекладывание ответственности на плечи других людей, врачей. Но в некоторых странах такие меры считаются ... Читать далее
331

Brienna
Отвечает  Brienna:
Если не можете никак заснуть, значит, организм еще не готов к засыпанию, у него активная фаза. Поэтому вставайте и начинайте заниматься делами, например, мойте посуду, готовьте еду. От этого будет больше пользы, чем от того, что вы будете ворочаться в кровати с бока на бок, силясь заставить ... Читать далее
331

Brienna
Отвечает  Brienna:
Такое состояние очень сложно преодолеть, и самое лучшее, что вы можете сделать - это включить свет, одеться и начать заниматься делами. Только так вы сможете вовремя подойти к состоянию, в котором вас начнет клонить в сон и вам уже не захочется ни о чем думать. Никакие упражнения со счетом овец не ... Читать далее
331

njcrf24
Отвечает  njcrf24:
Все очень просто. Перед сном сходите на прогулку, на свежий воздух. После выпейти теплого молочка и будете очень хорошо спать.

MashaH
Отвечает  MashaH:
Когда подготовительные манипуляции завершены (а некоторым "ритуалы" помогают настроиться на "сонный" лад), пора попробовать заснуть. Быстро или нет - важно, если есть весомая причина для скорого засыпания. С другой стороны, если Вы в принципе способны заснуть при нежелании спать, то ничто не будет ... Читать далее