Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 3 )
  1. Была у меня такая проблема. Память возвращала к плохому прошлому, и я начинала себя жалеть, да ещё и поделиться с кем-нибудь хотелось. Легче от этого никак не становилось, наоборот, на душе было хуже, чувствовала себя самой несчастной. Потом стала читать духовную литературу, слушала лекции некоторых психологов. Научилась контролировать свои мысли, перестала смаковать обиду, рассказывать о своих неприятностях кому-либо. На листках ничего не писала, ничего не сжигала. Через время заметила, что отпускает. Память все реже и реже возвращается к плохому прошлому, а если и возвращается, то это не причиняет той боли и обиды какая была раньше. Как будто смотрю на все со стороны. 

    0
  2. Жизнь одна и она скоротечна, нельзя жить прошлым, особенно если оно плохое.

    А чтобы забыть плохое прошлое, нужно сделать так чтобы не оставалось времени думать о нём. Загрузите себя делами, не важно на работе или дома. К примеру можно попросить у начальства дополнительную нагрузку, дома заняться ремонтом, начать что-то изучать новое (рисование, иностранные языки и т.д.). Загрузить себя надо так чтобы не оставалось времени на раздумья, только работа или дела и сон. Наверняка у вас есть хорошие друзья, знакомые, у которых всё хорошо, они всегда на позитиве, старайтесь больше времени проводить с ними. И через короткое время вы поймете, что прекрасно живется и без вашего плохого прошлого. 

    Если это не помогает и ваше плохое прошлое постоянно перед вашими глазами, можно сменить работу, место жительства, даже город и регион, найти новые знакомства, или отправиться в путешествие, не обязательное дорогое и за границу, достаточно просто пойти в поход, на рыбалку. Общение с природой придаст вам силы, энергию, гармонию, и вам не захочется думать о плохом прошлом.

    И главное, как банально бы это не звучало, наша жизнь состоит из черно-белых полос. И надо верить, что завтра всё будет хорошо… 

    0
  3. Вариантов не так, чтобы очень много, но они есть. К примеру, вы можете просто подождать, пока воспоминания не прекратят вызывать болезненные ощущения. Таким образом, пускай вы их и не забудете, но станете однозначно относиться проще к этому. но чем сильнее боль, полученная вами из-за событий жизни, тем сложнее будет забыть это.

    Существует много различных практик, которые также позволят вам уменьшить ощущение боли от ваших воспоминаний. Для этого следует изучать психологию и улучшать понимание себя как личности. И никогда точно не знаешь, что вам в итоге может помочь, ведь все индивидуально

    Лично мне помогало следующее: я брал лист бумаги размером А4 и выписывал на нем все, что причиняло мне боль и все плохие воспоминания. А затем забирался в нелюдимое место и сжигал это. Проделывал это несколько раз и заметил, как данная практика мне в итоге начала лучше помогать. Не знаю, поможет ли это конкретно вам или нет, но попробовать стоит.

    А если ваше плохое прошлое связано с каким-то конкретным человеком, то вы можете представить его сидящим напротив вас и начать высказывать ему все, что в вас накипело. Это в значительной степени позволит отпустить ваши воспоминания, которые связаны с ним.

    0
  4. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

MissMars
Отвечает  MissMars:
Как правило, человек строит планы на один день или на целую жизнь. Он старается этих планов придерживаться и, если что-то идет не так, человек, понимая, что свернул с намеченного пути, может расстраиваться, злиться, разочаровываться, обижаться, и все это портит ему настроение до тех пор, пока ... Читать далее

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Думаю, что нетрудно догадаться, что в данном случае речь идет о такой науке как история, которая на основе разных источников, помогает нам узнать прошлое людей.  Верный ответ: история. 

Камилла
Отвечает  Камилла:
Вопрос о качестве образования в России является сложным и многогранным, и не может быть однозначно объяснен. Однако, можно выделить несколько факторов, которые могут влиять на низкое качество образования в школе в России: 1. Финансирование: Недостаточное финансирование образования может приводить ... Читать далее
331

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
У этого глагола совершенный вид. Он переходный, невозвратный, а спряжение у него первое.  Верный ответ: 1-ое спряжение. 

Камилла
Отвечает  Камилла:
Это утверждение не является абсолютной истиной. Хотя прошлое может оказывать влияние на будущее, оно не полностью контролирует его. Будущее зависит от множества факторов, включая наши действия, решения и внешние обстоятельства. Контроль над прошлым может помочь нам извлечь уроки и применить их в ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Плохое настроение в новый год может быть вызвано несколькими причинами: 1. Усталость и стресс: В конце года многие люди испытывают усталость от работы, праздников и подготовки к новому году. Это может сказаться на их настроении и вызвать пессимистические мысли. 2. Ожидания и разочарования: Новый ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Плохое настроение перед новым годом может быть вызвано несколькими причинами: 1. Стресс и усталость: В конце года многие люди испытывают стресс и усталость из-за работы, учебы, праздничных подготовок и других обязанностей. Это может отрицательно сказываться на настроении и вызывать пессимизм перед ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Прошлое и настоящее Соловецкого монастыря учат о многих важных аспектах истории, религии и культуры. Вот некоторые из них: 1. Религиозная история: Соловецкий монастырь был одним из самых важных православных монастырей в России. Он был основан в XIV веке и стал центром духовной жизни и монашества. ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Забыть, как страшный сон.
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Плохое может казаться легче хорошего по нескольким причинам: 1. Негативные эмоции и мысли имеют тенденцию оставаться в памяти на дольше, чем позитивные. Это связано с эволюционным механизмом выживания, когда люди запоминали опасности и угрозы для своей безопасности. 2. Плохое может быть более ... Читать далее