Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
В первую очередь нужно выплакаться, не нужно все держать в себе, так будет только тяжелее. После нужно высказаться человеку которому доверяете.
Ну, а потом старайтесь отвлечься. Побольше общайтесь с друзьями. Ходите в клубы, кофе, театры. Заводите новые знакомства. А с новыми знакомствами, могут завязаться и новые отношения. И тогда о старых вы забудите.
Чтобы забыть человека или перестать о нем думать, необходимо вытеснить мысли о нем со своей головы. Осуществляется это через увлечение чем-то, через чтение книг или других вещей, которыми вы увлекаетесь и которые интересны вам. Чтобы забыть человека, необходимо поменьше оставаться в одиночестве. Ибо тогда будут обязательно приходить мысли о нем. А если вас будут окружать подруги, шуметь, что-то рассказать, то о человеке вы не сможете думать. По крайней мере мысли о нем не будут устойчивы в вас.
Прежде всего, отвлечься. Первое время после расставания, это сделать не просто, но все равно пытаться нужно.
Запишитесь в спортзал, плаванье, танцы. Вечерами — прогулки с друзьями. Окунитесь в работу. Как можно реже оставайтесь наедине с собой и со своими мыслями.
Никак. Нужно время, оно ослабляет связь и делает воспоминания менее болезненными.
Нужно постараться себя чем-нибудь максимально занять, как психологически, так и физически. Это поможет немного отвлечься и поможет восстановить сон. Тело должно хорошенько уставать, а разум и чувства получать новые впечатления. Тогда станет менее больно.
Ни в коем случае не заедать стресс сладостями и не пускаться в новые отношения, чтобы забыть старые.
Нужен перерыв, заполненный физическими нагрузками и яркими, но не любовными впечатлениями.
Если вы только расстались с человеком, то это практически невозможно. Вам будет всё напоминать о нём. Вы будете пытаться всячески отвлечься, но в первые дни после расставания это бесполезно. Также вас будет сопровождать депресивное состояния. И только со временем вам будет становиться всё легче и легче.
Очень хорошо если вас будут поддерживать близкие и родные вам люди, это является самым главным в этот период. Ну а вообще заводите новые знакомства, читайте книги, пишите песни и стихи, пойте и танцуйте. Ведь всё впереди и не нужно тратить своё время на бессмысленных людей. Займитесь спортом, смените причёску. И тогда вы и сами не заметите, как перестали даже думать об этом человеке. В конечном итоге вы не будете даже вспоминать о нём.
Нужно как можно меньше пересекаться с этим человеком. Например, если вы раньше часто виделись на работе/в компании/в спортзале, постарайтесь не ходить туда или же сменить время. Как говориться: с глаз долой, с сердца вон.
Заведите новые знакомства, поедьте куда-то, найдите новое хобби, погрузитесь в работу, чаще ездите к родным, поменяйте что-то в себе — делайте все, чтобы у вас не оставалось времени сидеть и грустить.
Конечно, все эти советы будут работать только в том случае, если вы действительн задались целью забыть этого человека, а не просто занимаетесь самообманом и на самом деле хотите его вернуть.
Очень сложно выкинуть человека из головы, если она будет не занята. Необходимо занять себя делом, чтобы реже думать о нём и вспоминать его. Можно найти хорошую, увлекательную книгу, начать посещать театры, выставки, сделать так, чтобы вы не сидели на одном месте, постоянно были заняты, а ваш мозг был бы нагружен новыми эмоциями и впечатлениями.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: