Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Самый простой способ — это не есть. То есть, устроить суточное голодание. Его ещё называют разгрузочным днём. Это достаточно непросто. Поэтому лучше устраивать подобный день в выходной. Это поможет вам сбросить около одного килограмма. Но после этого нужно быть аккуратнее, т.к. этот килограмм можно довольно быстро набрать обратно.
Кроме того, существует множество различных диет, которые позволяют сбросить около одного кг в первый день.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: