Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Вопрос быстрого похудения всегда интересует людей с лишним весом. Таким людям надо понимать, то, что мы наедаем годами, за две недели не уйдет просто так. Нет волшебной пилюли или уникального похудительного средства. Если ты хочешь похудеть на 10 кг или на 2 кг не важно, за какой период, совет всегда будет один: начинай питаться сбалансированно, соблюдая дефицит калорий, но не более 20% от нормы. Чтобы вес сдвинулся, нужно чтобы организм привык к новому питанию, ему нужно время, чтобы без стресса начать отдавать вес. Поэтому, максимум, на что можете рассчитывать за две недели — это скинуть пару кг.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: