Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
В волейболе разрешается подбрасывать мяч только один раз при выполнении подачи. Подача должна быть выполнена с помощью удара одной рукой или двумя руками, но мяч должен быть отпущен или отбит с помощью одного движения. Если игрок совершает два отдельных движения подбрасывания мяча, это считается ... Читать далее
Существует множество тренировочных графических заданий, которые можно выполнить с помощью AutoCAD. Некоторые из них включают:
1. Создание и редактирование простых геометрических фигур, таких как круги, прямоугольники и треугольники.
2. Создание и редактирование сложных геометрических фигур, таких ... Читать далее
Для атакующего удара в первую очередь необходимо определить цель атаки и выбрать подходящую технику или оружие. Затем необходимо правильно расставить ноги, чтобы обеспечить устойчивость и баланс при выполнении удара. Важно также правильно направить тело и вес в момент удара, чтобы максимально ... Читать далее
Да, запросы позволяют выполнить вычисления по определенной группе записей. Для этого используется оператор GROUP BY в SQL. Оператор GROUP BY группирует строки по указанному столбцу и позволяет выполнять агрегатные функции, такие как COUNT, SUM, AVG, MAX, MIN и др., для каждой группы ... Читать далее
В электронной таблице MS Excel нельзя выполнить следующие действия:
1. Нельзя изменить или удалить защищенные ячейки или листы без правильного пароля.
2. Нельзя изменить формат ячейки, если она защищена.
3. Нельзя изменить или удалить встроенные функции или формулы, если они защищены.
4. Нельзя ... Читать далее
Для выполнения синтаксического разбора словосочетания можно использовать различные методы и инструменты, такие как:
1. Грамматический анализатор: можно использовать готовые грамматические анализаторы, такие как NLTK (Natural Language Toolkit) или SpaCy, которые позволяют разбирать предложения на ... Читать далее
Для выполнения поиска информационного объекта в файловых структурах Windows можно использовать встроенный инструмент "Поиск". Следуйте этим шагам:
1. Откройте проводник Windows, нажав клавишу Win + E.
2. В верхней части окна проводника вы увидите поле поиска. Введите в него ключевое слово или имя ... Читать далее
Для выполнения деления с остатком и проверки в языке программирования Python можно использовать операторы `%` и `//`. Оператор `%` возвращает остаток от деления, а оператор `//` возвращает целую часть от деления.
Пример:
```python
a = 10
b = 3
# Выполнение деления с остатком
quotient = a // ... Читать далее
В баскетболе команда должна выполнить бросок с игры в течение 24 секунд. Это называется "24-секундным правилом". Если команда не совершает бросок в течение этого времени, то это считается нарушением правил и соперничающая команда получает мяч.
Для выполнения копирования, перемещения и удаления формул в Excel можно использовать следующие команды:
1. Копирование формулы:
- Выделите ячейку с формулой, которую нужно скопировать.
- Нажмите Ctrl+C или выберите команду "Копировать" из контекстного меню.
- Выделите ячейку или диапазон ячеек, в ... Читать далее
Я обычно массаж делаю руками. Это и разминания и растирания и похлопывания. Если человек полный, то будет немного сложнее.
Еще вариант приобрести тренажер, который кладется на плечи, и встроенные поворотные механизмы неплохо разминают зону. У меня такой есть. Иногда им тоже делаю.
Или самое простое, это повороты головы в разные стороны. Как правильно делать, можно найти в сети интернет. Самое главное без резких движений. Чтоб не навредить. Так как эта зона самая уязвимая.
Но такие упраждения надо делать регулярно. Иначе может начать кружиться голова при ходьбе, как например в моем случае.
Всем давно известно, что шейно — воротниковая зона в человеческом организме — самое обездвиженное место. Именно здесь чаще всего и откладывается соль, возникает боль, связанная с шейным хондрозом. Постепенно боль отдает в спину, предплечье.
Индивидуальный самомассаж нужно делать только по рекомендации врача, предварительно ознакомившись с теми упражнениями, которые должен выполнять пациент.
Самые простые и доступные упражнения для шеи врачи рекомендуют пациентам по методике доктора Шишонина. Такая гимнастика, растяжка и массаж приносит облегчение уже после пятикратного выполнения. Упражнения выполняются сидя. Найти рекомендации доктора Шишонина можно в интернете.
С комплексом самомассажа при болях в шейном и грудном отделе можно ознакомиться у известного мануального терапевта Виталия Гитта. Эти массажные упражнения и действия выложены в интернете.
Самомассаж шейных позвонков можно делать как пальцами, так и специальными массажными роликами. А лучше всего снимать усталость шеи нужно при помощи гимнастики.
1. Слева направо и обратно поворачивайте голову, прижимая подбородок как можно ближе к плечам и груди.
2. Упритесь одной рукой в голову и, преодолевая ее сопротивление, поворачивайте голову в сторону плеча. Таким образом, мы «качаем» мышцы шеи, для того чтобы укрепить «мышечный корсет», который поддерживает позвоночник в прямом положении.
3. Упираемся ладошками в лом и делаем наклоны, преодолевая их сопротивление. Зачем? Читайте пункт 2.
Еще желательно растягивать шейные позвонки специальным приспособлением «Петлей Глиссона».
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: