Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Сначала нужно понять причину своего уныния, отчего оно возникло? Постараться решить проблемы, вгоняющие в уныние.
Если проблем, как таковых, нет, а уныние всё равно возникает и никуда не уходит, то тут стоит искать источники вдохновения для занятия чем-то новым. Мотивацией может послужить просмотр видео на Ютубе, например, канал «Слово пацана», где занимаются добрыми делами и можно услышать много жизненных историй.
Пробовать себя в новом деле, искать новые цели в жизни.
Выходить гулять регулярно, просто пройтись по улице и зайти в магазин купить себе что-нибудь приятное. Это всегда влияет на настроение и оставляет новые впечатления.
Попробовать новые творческие занятия: вышивка, лепка, плетение из бисера, рисование, папье-маше, украсить интерьер в своей комнате, в квартире сменить обстановку. Купить новый предмет мебели, может, цветок.
Животные тоже могут помочь от уныния, можно завести не только кошку или собаку, а рыбок, черепаху.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: