Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 2 )
  1. Мне кажется, что для того, чтобы выглядеть свежо, нужно, прежде всего, хорошо высыпаться. Причём это актуально для любого возраста! Понятно, что в юности выглядеть свежо проще даже после бессонной ночи, но в долгосрочной перспективе хороший сон и полноценное восстановление организма позволяют продлить молодость и свежесть. Если, например, я не высплюсь, то выглядеть действительно хорошо не поможет никакая косметика — она может лишь немного сгладить ситуацию, но это будет не та природная свежесть, которой хотелось бы. Также выглядеть свежее помогают прогулки и физическая активность.

    Напротив, не добавляют свежести злоупотребление вредными привычками, как то употребление алкоголя и курение. Если избавиться от них, то это уже значительно улучшает и внешний вид, и настроение, и самочувствие.

    Для кого-то, возможно, актуальным будет также употреблять более лёгкую пищу — например, больше растительной пищи, меньше жареного и солёного. Оптимальный вес — залог здоровья и привлекательной внешности.

    Также женщине поможет выглядеть свежее хорошо подобранный макияж. Сейчас есть специальные косметические средства от отёков, от «мешков» под глазами; средства, заполняющие мелкие морщинки и т. д. Если возраст уже, допустим, под 40, то не помешает иметь их в арсенале. Но это всё же искусственный способ, тогда как лучшими способами поддерживать свежесть будут гармония с собой, отличное настроение и, по возможности, здоровый образ жизни.

    0
  2. Выглядеть свежо можно в любом возрасте. Есть несколько известных мне правил, которые не требуют финансовых затрат и косметических процедур:

    • Высыпаться, ложиться спать не поздно и спать желательно часов 8.
    • Быть «аккуратным» в еде — не переедать на ночь. Не пить много жидкости, особенно кофе или чай, иначе утром вы будете иметь отеки и плохой цвет лица. 
    • Следите за тем, какие продукты вы едите. Старайтесь не кушать продукты, содержащие большое количество консервантов и пищевых добавок. 
    • Убирайте из своей жизни алкоголь и сигареты, это пристрастие губит любую природную красоту.
    • Часто гуляйте на свежем воздухе, в парках, скверах, выезжайте на природу. Занимайтесь элементарной физической культурой, чтобы «разогнать кровь» и размять суставы.
    0
  3. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок