Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Чтобы выглядеть хорошо достаточно соблюдать простые правила.
1. Всегда высыпаться, ведь отдохнувший внешний вид всем к лицу.
2. Пользуйтесь удодовой косметикой. Сухость на теле или лице выглядит не очень. Часто такое бывает, что женщины тщательно ухаживают за лицом, но забывают про руки.
3. Регулярно заниматься спортом — это улучшает кровообращение. Также способствует укреплению мышечной мускулатуры. Борется с плохим настроением. Достаточно выполнять небольшие тренировки.
4. Следить за состоянием своих ногтей. Можно не ходить на маникюр, а просто обрезать ногти дома и покрывать прозрачным лаком или цветным. Главное чтобы руки выглядели аккуратно.
5. Чистые волосы. Сальные волосы очень портят впечатление. Сейчас подобрать качественный и недорогой шампунь крайне легко.
6. Следить за чистотой зубов и свежим дыханием.
7. Одеваться стильно или просто женственно. Вся одежда должна быть хорошо проглажена.
8. Используйте духи. Сейчас большой ассортимент. Они не обязательно должны быть дорогие. Можно купить одни, которые подойдут именно вам.
9. Вовремя стирать вещи и чистить ботинки. Постоянно следить за этим.
10. Отсутсвие дырок и потёртостей. Не донашивать вещи до такого состояния.
Для этого надо иметь многолетнюю привычку постоянно ухаживать за собой и следить за внешним видом. Речь идет о привычке делать макияж, утреннюю гимнастику, наносить ухаживающие средства на кожу, заниматься спортом. Это, бывает, формируется годами, с молодых лет. Также важно иметь удачную стрижку, которая не будет требовать особой укладки, длительного накручивания волос на бигуди.
Выглядеть хорошо и при этом приложив минимум усилий, можно.
Для этого необходимо:
1. Установить режим сна и отдыха, так как результат недосыпа всегда виден на лице.
2. Включить в свою жизнь активные физические нагрузки будь то плавание в бассейне, занятия танцами, зумбой, пилатесом и т.д., ходите пешком каждый день по 10 000 шагов.
3. Ежедневно лежать на массажном валике (5 минут в день) для хорошей осанки, подложив валик под лопатки. Не забывайте, что ровная спина — красивое лицо.
4. Иметь красивую прическу и ухоженные руки.
5. Ежедневно делать самомассаж лица и шеи. Упражнения можно посмотреть в открытых источниках сети Интернет. Много времени такой массаж не занимает, минут 10 в день, но результатом будете довольны.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: