Авторизация
Как вы восстанавливали поврежденные волосы после дефицита железа?
Столкнулась с дефицитом железа в организме… Ногти стали расслаиваться, волосы стали тусклыми и ломкими. Потихоньку повышаы уровень железа препаратами. Но волосы в удручающем состоянии. Стригу уже очень коротко, но они все такие же тысклые и безжизненные. Может быть, кто-то сталкивался с подобмы? Как решили вопрос? Благодарю за ответы.
Есть ответ
Красота и здоровье
3 Ответы
0
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила 
Такую проблему всё же нужно лечить изнутри. Пройти анализы, если действительно есть сильная нехватка железа, то вам назначат витамины, лекарства для улучшения состояния.
Много зависит от еды — преобладать в пище должно не жирное мясо, говядина, баранина, очень полезна говяжья печень. Добавляйте в рацион орехи, зелень, оливковое масло, гречку, семена чиа.
Чтобы чуть лучше сделать волосы визуально, то можно делать маски, лучше всего домашние из натуральных продуктов. К примеру, маска из оливкового масла с добавление желтка, которая наносится на час на волосы, укутывается полиэтиленом, очень хорошо придает не только блеск, но и крепость волосам.
У меня был низкий гемоглобин, анемия. Для того, что бы поднять уровень железа я изменила свое питание, стала готовить себе говяжью печень, говяжье мясо, покупала печень трески, орехи. Что бы привести волосы в порядок я делала маски с маслом усьмы 2 раза в неделю. Волосы приняли ухоженный вид и даже стали расти новые волоски. Из препаратов пила «Фероглобин В12».
Волосы — это неживая структура. Питаются они от корней, а корни идут изнутри. Если волосы уже сильно повреждённые, их ничем уже не восстановить. Их можно просто визуально немного сделать более ухоженными и опрятными, с помощью хороших уходовых средств — шампуня, бальзама, маски, несмываемого средства, спрея, масел для волос, домашних масел.
Я сталкивалась сама с железодефицитом. Когда и волосы сильно выпадали. Были везде в доме, лезли при мытье головы, на одежде, в шапке. Я была бледная, ногти были тонкими.
Вам не только одно железо надо принимать, а комплекс целый. Вы наверняка в сильном истощении. Волосы — это отражение состояния организма. Организм в первую очередь всегда расходует запасы витаминов и минералов, на нужды первой необходимости (на работу внутренних органов). А волосам отдают в самую последнюю очередь. Вы должны восполнить все недостатки, чтобы организму хватало на все процессы. Тогда ваши волосы оживут, станут крепкими, блестящими и здоровыми.
Красота и здоровье волосы это не только одно железо, сдайте че-ап:
Я решила этот вопрос через питание и усвоение. Если падает железо, то причин может быть несколько:
Я прошла противопаразитарную и противогрибковую терапию. Правильно питалась, без сладкого, фаст-фуда, рафинированных продуктов., переработанного мяса. Восполнила все дефициты. Остригла безжизненные кончики. Выпадение волос прекратилось, и они снова стали здоровыми.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: