Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Скорость и интенсивность восстановления после перенесенной коронавирусной инфекции зависит от нескольких факторов, в том числе от степени тяжести COVID — 19, была ли вирусно — бактериальная пневмония, процент поражения по МСКТ ОГК; как долго человек выходил из заболевания, была ли и есть ли сопутствующая патология, отягощающая течение основного заболевания (сахарный диабет, артериальная гипертензия, ожирение, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ, хронический бронхит). Давать советы нужно индивидуально. Советы могут быть разными, в зависимости от клинической ситуации, от возраста, в том числе.
Постинфекционная астения может выражаться в постоянной слабости, снижении аппетита, периодическом повышении температуры тела до 37,2 — 37,0 градусов (субфебрилитет), снижение массы тела, одышка, колебания пульса и артериального давления. В некоторых случаях физическая нагрузка может усугубить состояние, достаточно будет проводить дыхательную гимнастику, пешие прогулки, питье витаминных сборов, отхаркивающих трав. Из препаратов можно принимать адаптогены: лимонник китайский, жень — шень, элеутерококк, пантокрин, схема примерно одинаковая: 15 капель х 3 раза в день не менее 4- х недель. Обязательно сделать вакцину против COVID — 19, наличие и величина антител не является основанием в отсрочке вакцинации.
По своему личному опыту скажу, если вы хотите именно что-то принимать для улучшения самочувствия, то лучше с данным вопросом обратиться к вашему терапевту. Он выпишет то, что вам поможет. Например, это могут быть витамины, седативные препараты на растительной основе и т.п.
А так очень советую вам делать некоторые вещи, которые помогут вам поборот слабость после перенесенного заболевания. Я тоже ими пользовалась и уверена, что они работают.
1. Старайтесь не нервничать, находитесь в комфортной обстановке. У организма и так стресс, а если бы будете его добавлять, то вам будет намного хуже в плане реабилитации.
2. Возьмите в привычку заниматься спортом. Не изнуряющие тренировки, а просто поддерживать физическое здоровье. А если добавите к ним дыхательную гимнастику, будет вообще прекрасно.
3. Кушайте здоровую еду и пейте чистую воду. Если это совсем не ваше, то хотя бы ограничьте употребление фастфуда, жирного, сладкого, соленого и копченого.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: