Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Такая проблема часто возникает у тех, кто несколько дней подряд отдыхает на праздниках, а затем нужно снова возвращаться в плотный рабочий график.
Поэтому первый совет: за пару дней до выхода на работу восстанавливать привычный график. Ложится спать и вставать в примерно такое же время, обед по расписанию.
Второй совет: в зависимости от сферы работы сделать небольшую подготовку (разминку, прочитать последние законы и новости, сделать какие-то планы и наброски). Тогда первый день пройдет более мягко, но результативно.
Третий совет: по мере возможности не решать сразу сложные вопросы, требующие особого внимания. Или хотя бы не браться за несколько сразу. Не спеша, но усердно и без лишних отвлечений.Так меньше шансов быстро устать, потерять самоконтроль, наделать ошибок.
Четвертый совет: постараться первые дни работы побольше отдыхать дома и высыпаться. На выходных также уделить время себе и семье. А еще совместно запланировать следующие каникулы, праздники, отпуск. Поставить себе цель, что чем лучше поработаете за этот срок, тем больше денег будет на какие-то приятные траты. И однозначно заслуживаете на все самое лучшее. Мотивация выручает довольно часто.
Просто, принять как должное. Тяжко бывает только первый день на работе, потому что мы идём на работу не выспавшись. Ведь как правило в такие длинные выходные ложимся спать очень поздно. После работы в первый день не нужно ложиться спать сразу, лучше перетерпеть и лечь спать по обычному рабочему графику.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: