Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Увеличение силы броска в баскетболе требует тренировки и укрепления определенных мышц. Вот несколько способов, которые могут помочь вам увеличить силу броска:

    1. Тренировка силы: Регулярные упражнения на укрепление мышц верхней части тела, таких как подтягивания, отжимания, пресс, различные упражнения с гантелями или гирями, могут помочь увеличить силу рук и плеч.

    2. Техника броска: Работа над техникой броска может помочь увеличить силу броска. Убедитесь, что вы правильно используете свою ногу, корпус и руки при броске. Обратитесь к тренеру или просмотрите видеоуроки, чтобы улучшить свою технику.

    3. Растяжка и гибкость: Гибкость играет важную роль в силе броска. Регулярные упражнения на растяжку могут помочь увеличить гибкость мышц и суставов, что в свою очередь может увеличить силу броска.

    4. Тренировка с мячом: Проводите время на площадке, тренируясь с мячом. Практикуйте различные виды бросков, такие как броски с разных углов, броски с разных расстояний и броски под давлением. Чем больше вы тренируетесь, тем сильнее станет ваш бросок.

    5. Укрепление ядра: Укрепление мышц кора (ядра) тела, включая мышцы живота и спины, может помочь увеличить силу броска. Различные упражнения, такие как планка, пресс, велосипед и подъемы ног, могут помочь укрепить эти мышцы.

    6. Правильное питание: Правильное питание и увеличение потребления белка могут помочь вам восстановиться после тренировок и увеличить силу мышц.

    Помните, что увеличение силы броска требует времени, терпения и постоянной тренировки. Регулярная практика и упорство помогут вам достичь желаемых результатов.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Чтобы кинуть мяч в баскетболе, следуйте этим шагам: 1. Возьмите мяч в руку, держа его пальцами на верхней части мяча и ладонью снизу. 2. Станьте в правильную позицию перед кольцом. Ноги должны быть на ширине плеч, колени слегка согнуты. 3. Поднимите мяч к уровню глаз, согните локти и при этом ... Читать далее
331

SGN
Отвечает  SGN:
К сожалению, в российском футболе немного игроков, способных поразить ворота с расстояния в 25-30 метров. Не хватает именно силы удара. А около сотни лет назад один из "пионеров" нашего футбола Михаил Ромм, капитан сборной России в 1911-1912 гг, дал отличный совет. В тридцатых годах ХХ века ему ... Читать далее

Торри
Отвечает  Торри:
Нужно вести активный образ жизни, побольше двигаться, ходить пешком, бегать, прыгать, играть в игры на природе.  Также можно выполнять различные комплексы упражнений с резинкой для фитнеса. Например, можно приседать или делать разные выпады. Заниматься нужно каждый день, постепенно увеличивая ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для решения задач на силу Архимеда необходимо знать формулу этой силы: F = ρ * g * V где: F - сила Архимеда, ρ - плотность жидкости (или газа), g - ускорение свободного падения, V - объем жидкости (или газа), вытесненный телом. Для решения задачи на силу Архимеда необходимо определить плотность ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Выталкивающая сила может быть вычислена с использованием закона Архимеда. Закон Архимеда утверждает, что на тело, погруженное в жидкость или газ, действует сила, равная весу вытесненной им жидкости или газа. Формула для вычисления выталкивающей силы выглядит следующим образом: F = ρ * V * ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Сила притяжения между двумя телами может быть вычислена с использованием закона всемирного тяготения Ньютона. Формула для вычисления силы притяжения между двумя телами выглядит следующим образом: F = (G * m1 * m2) / r^2 где: F - сила притяжения между телами, G - гравитационная постоянная ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Силу ветра измеряют по шкале Бофорта или Бофорта-Симпсона.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Сила упругости может быть определена с помощью закона Гука, который устанавливает связь между силой упругости и деформацией материала. Формула закона Гука выглядит следующим образом: F = k * ΔL где F - сила упругости, k - коэффициент упругости (также известный как коэффициент жесткости), ΔL - ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Чтобы найти равнодействующую силу по графику, необходимо выполнить следующие шаги: 1. Определите масштаб графика. Это позволит вам измерить значения силы на графике с помощью линейки или масштабной линейки. 2. Измерьте значения силы на графике в различных точках. Обычно это делается путем ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Силу трения измеряют в ньютонах (Н) или динамометрах.
331