Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Быстро успокоить нервного человека не получиться, это нервное напряжение и состояние, накопилось за многие годы. Здесь нужно комплексное лечение, для начала попить витамины и бады для успокоения нервной системы, если это не поможет, то обратиться за консультацией и лечением к врачу.
Сложно. Потому что сначала нужно понимать причину его нервозности, а их может быть много: усталость, чувство голода, черта характера (тут уж лучше общаться поменьше), гормональный дисбаланс, элементарный недостаток витамин группы В, недостаток кислорода в мозге (тут хорошо поможет глицин).
Нервы сильные бывают от перегрева в жару, тут нужно человека как можно быстрей «остудить»: свежий ветер, веер или вентилятор, попить прохладной воды, умыть лицо и шею прохладной водой, а лучше — душ.
Когда мы готовим на кухне очень быстро становится мало кислорода из-за включенных газовых конфорок, поэтому может возникнуть нервное состояние. Открывайте форточки или окно, дышите свежим воздухом и пусть подышит тот, кто нервничает.
Постараться поменьше акцентировать человеку внимание на том, что он нервный, это только усугубляет. Лучше по-возможности переключить внимание на позитив или хотя бы на нейтральную тему, я себе мысленно говорю: «спокойно», чтобы избежать своей ответной реакции.
Важно понимать, что люди нервничают не потому, что они плохие, а что-то на уровне физиологии может влиять. Когда вы знаете возможные причины и способы их устранения, вы можете помочь, в том числе и себе (человек спокоен — и вам хорошо).
Из-за большого количества стресса или серьёзной суточной нагрузки нервная система человека может не выдерживать. При этом, человек становится раздражительным или нервным. На помощь таким людям приходят разного рода успокоительные (настой или таблетированная валерьяна). Помимо медикаментозного способа решения этой проблемы, также можно отвлечь человека от фактора раздражения или напомнить человеку о чём-то приятном (допустим, яркое воспоминание из детства).
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: