Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Для того, чтобы уснуть в автобусе, особых и навыков не надо. Достаточно нескольких условий. Первое — сесть на свободное сиденье, второе — не выспаться этой ночью, третье — чтобы в салоне автобуса было тепло, четвертое — долго ехать до своей остановки. Под мерное раскачивание автобуса и длительной монотонной поездки вы и не заметите как уснете.
Главное, чтобы сиденье было удобным и температура в салоне была подзодящей. Вам остаётся только расслабиться и закрыть глаза, дорога, особенно долгая как правило убаюкивает. Чтобы оградиться от посторонних шумов, можно надеть наушники и поставить любимую музыку.
Чтобы уснуть в автобусе необходимо иметь комфортную одежду. В каждом автобусе дальнего следования можно разложить кресло, так как вам удобно. Также можно взять специальную подушку под голову, чтобы было комфортно, включите расслабляющую музыку, если вы возьмёте с собой наушники, и постарайтесь занять более-менее удобную позу, так как в транспорте спать некомфортно.
Для того, чтобы уснуть в автобусе надо только одно — желание спать. Всё остальное неважно. Шумят ли соседи или работает двигатель. Не играет роли. Если хотите спать то уснете.
Но лучше все же занять место у окна. Это поможет вам не мешать соседу и прислонить голову к окну. Если в вас есть с собой дорожная подушка, то вобще классно. Уснете точно.
В автобусе может быть достаточно шумно, если поездка плохо организованная или вам достались слишком шумные попутчики или матери с маленькими детьми.
Однако, если шум на приемлимых значениях, то можно использовать беруши для того чтобы заснуть.
Я бы рекомендовал беруши в среднем ценовом диапазоне, 300 рублей за две пары.
Брать лучше селиконовые,а не из полипропилена.
Он лучше нейтрализуют шум. Ощущение такое, как будто находишься в вакууме.
Хотя если рядом орет ребенок, то даже такие беруши не спасут.
Для того, чтобы можно было поспать в автобусе дальнего следования, вам должно быть удобно. Оденьтесь в свободную комфортную одежду, которая не будет вас сдавливать, обуйте удобную обувь, прихватите с собой в салон специальную дорожную подушку, она одевается на шею и не дает голове болтаться из стороны в сторону.
Попробуйте расслабиться, помечтать о чем-то приятно и даже не заметите, как придет сон. Главное, чтобы и соседи еще попались не очень шумные, а так движение автобуса убаюкает и успокоит, и даст возможность поспать во время поездки. Особенно, если ехать придется долго, и дорога длинная.
Выспаться в автобусе дальнего следования, помимо остановок, на которых пассажиры обычно выходят и шумят, мешают две основные причины. Если минимизировать их влияние, то полноценный дорожный сон возможен, но разминать ноги и просыпаться для этого все равно придется.
Спать в автобусе мешают:
Спать в дороге очень важно, без здорового восстановления сложно будет полноценно вести будничные дела по приезду. Можно даже стать жертвой мошенников или собственной рассеянности вследствие недосыпа.
Самый лучший способ — включить наушники с любимой музыкой. Это не только заставит уйти от реальности, но и приглушит шум мотора автобуса, а также заглушит разговоры людей. Выбирайте мелодичные ритмы, спокойную музыку, либо слушайте аудиокниги, монотонность которых в дороге обязательно усыпит.
Но будьте осторожны, ведь есть риск проспать свою остановку. Можно поспать в автобусе, если вы едете на дальнее расстояние. А если маршрут проходит по городу, то частые остановки не дадут вам возможности уснуть, да и стоит ли оно того, если через несколько минут вам выходить на своей остановке?
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: