Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Семена чиа — кладезь ценнейших для организма веществ: Омега-3, магний, калий, клетчатка и др. содержатся в этих маленьких семечках и дают организму заряд бодрости и силу на долгие годы.
Очень полезно употреблять семена чиа с йогуртом или с любым другим кисломолочным продуктом. Я делаю так: открываю йогурт и высыпаю в йогурт эти полезные семена. Все перемешиваю, даю немного постоять, для того чтобы семена чиа разбухли и напитались влагой. Теперь их можно употребить в пищу, запивая, например, чаем.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: