Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Что такое остеофиты?
Остеофиты - это ростки костной ткани, которые могут появляться на краях костей в результате естественного процесса старения или как реакция на избыточное нагружение или давление на кости.
Что такое здоровье кратко и понятно?
Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических недугов.
В принципе, кальмар полезен людям всех возрастов и полов. Его особенность в том, что он состоит исключительно из мышечной ткани, поэтому, считай, что мы едим чистый протеин. И содержание протеина в кальмаре почти такое же, как в курице и говядине. А протеин необходим всем, от мала до велика.
Также ... Читать далее
Влияет ли мат на здоровье?
Думаю, что мат влияет на людей по-разному. Если человек вырос в культурной среде и не приемлет мат, то, безусловно, его психическое здоровье страдает от услышанных матерных слов, особенно в его адрес.
Если человек привык разговаривать на матерном языке или через каждое слово вставляет мат для ... Читать далее
Основной принцип - держать баланс между "переел" и "недоел". А по словам врачей, лучше уж слегка недоесть, чем переесть, тем самым перегрузив свои органы. Еще, важно не наедаться перед сном, и ужинать минимум за 2 часа до укладывания в кровать.
Второе - питание должно быть максимально ... Читать далее
«Вегетарианские дни» — полезно ли это?
Я считаю, что раз в 10 дней устраивать вегетарианский или так называемый разгрузочный день очень даже полезно для здоровья. Ничего страшного с организмом не произойдет, если в этот день он будет получать только растительную пищу. Зато желудок отдохнет от мясных нагрузок.
Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия человека, а не только отсутствие болезней или физических недугов. Факторы, влияющие на здоровье, могут быть различными и включать в себя:
1. Генетические факторы - наследственность может определять склонность к ... Читать далее
Слышал о таком поверии. Однако, с точной уверенностью о пользе ежедневного употребления бокала алкоголя (а ведь красное вино является алкогольным напитком), сказать не могу. Здесь многое зависит от индивидуальной особенности организма человека. Если, например, у человека сахарный диабет, о какой ... Читать далее
Классическая музыка, по мнению специалистов, оказывает общее позитивное действие на живой организм (и на растения, и на животных, и на человека). К примеру, известны результаты исследований, которые проводились на "молочных" коровах (у коров, которым давали слушать классическую музыку ... Читать далее
В цитрусовых много витамина С, они в десятке лидеров по содержанию этого витамина. Конечно для получения полной дневной дозы нужно съесть много, но небольшое количество конечно усвоится. Хорошо для иммунитета, общего состояния, для кожи, волос, хорошо при переваривании пищи.
С осторожностью ... Читать далее
2. Не ездите на лифте.
Ходьба вверх и вниз по лестнице более 6 минут каждый день может продлить жизнь. Обратите внимание на осанку при ходьбе
При ходьбе дома или в парке ходьба с поднятой грудью может быть очень эффективной для поддержания формы. Если вы сможете так ходить, вы сможете сжечь в два раза больше калорий.
Упражнения каждый день.
Прыжки, приседания, стоя, наклоняясь вперед на спинке стула, и махая руками вперед-назад, влево-вправо. Выполняя эти движения с полной отдачей, вы поможете себе оставаться в форме и улучшите кровообращение.
Уборка на кухне.
Не садитесь и не ложитесь сразу после еды, уберите со стола, вымойте посуду, а потом найдите себе другое занятие. В любом случае, заставьте себя позаниматься в течение 15 минут после еды.
1. Тридцатилетние женщины обладают зрелым обаянием, богатым жизненным опытом и ведут себя размеренно, что особенно привлекает мужчин. Главное для женщин в этом возрасте – не дать заболеть телу и упасть духу.
Больше общайтесь.
Общительные люди болеют вдвое меньше, чем замкнутые.
Всегда улыбайтесь.
Смех творит чудеса, укрепляя иммунную систему, сжигая калории и улучшая самоощущение.
Уменьшить надо умственное напряжение.
Чтобы реализовать этот совет в своей жизни, запомните 3 простых правила.
Дышите ровно: когда мы эмоционально заряжены, мы невольно задерживаем дыхание, что только усиливает умственное напряжение.
Правильная осанка: Психическое напряжение заставляет нас постепенно приседать и выпрямляться, словно снимая с плеч тяжелый груз.
Нормативное поведение: Помните даже тогда, когда надежды мало: вы можете изменить ситуацию к лучшему.
Не торопитесь вставать утром.
Утром после пробуждения: лягте на спину и потянитесь. Затем встаньте на четвереньки и выгните спину, чтобы позвоночник тоже успел «проснуться».
Нужно заниматься спортом, формировать в себе привычку к физическим нагрузкам, которые должны быть постоянными, систематическими. Тогда тело будет в форме, кожа будет упругой, вы будете постоянно хорошо себя чувствовать.
Также нужно поддерживать правильный режим питания, не злоупотреблять алкоголем, вредной едой, есть больше фруктов и овощей.
Режим сна — тоже важная составляющая здорового образа жизни, нужно стараться просыпаться и ложиться в одно и то же время каждый день, чтобы у организма сформировался свой собственный биоритм.
Во-первых, наверно это высыпаться, вовремя ложиться спать, примерно в одно и то же время и чтобы сон был не менее 7-8 часов. Лучшее время это 22-00.
Во-вторых, это после консультации с врачом начать прием витаминов, потому что с едой нам попадают не все витамины и если все, то в меньших количествах.
В-третьих, начать делать каждый день хотя бы минимальный набор гимнастических упражнений. Следить за своим питанием, перестать есть все что попало, потому что после 30 метаболизм начинает замедляться и можно быстро набрать вес, употренбляя ту же пищу что и всегда. Начинать отслеживать давление, потому что гипертония как раз в наше время проявляется после 30 лет. Ну и любить себя!
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: