Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 3 )
  1. Невозможно окружить себя книгами, стихами и прочим сплошным позитивом ни до 60, ни после этого рубежа. Существуют стрессы, переживания, болезни, разрушающие нейроны и клетки мозга. Поэтому, для продления активного долголетия интеллекта и памяти, стоит прибегать к препаратам, улучшающим мозговую деятельность, ноотропным средствам. Они предотвращают естественный «износ» мозга на клеточном уровне, стимулируют его регенерацию и поставляют необходимую для этого органику. К примеру, омега-3 жирные кислоты. Интеллектуальные нагрузки не дают памяти стремительно слабеть, но они — не панацея.

    0
  2. Поспособствовать улучшению памяти может соблюдение здорового образа жизни, достаточное количество сна, правильное питание, тренировки и упражнения для улучшения умственной деятельности, использование медикаментов.
    Лучше всего проводить больше времени на свежем воздухе. Такие продукты, как цельно зерновые, орехи, черника, свежие томаты, тыквенные семечки и жирные сорта рыбы имеют витамины и микроэлементы необходимые для улучшения памяти.
    Рекомендуется также читать, учить необычные стихотворения, разгадывать кроссворды, писать от руки, слушать музыку. Главное, чтобы занятие приносило вам удовольствие.
    Поливитамины на основе женьшеня снижают возбудимость и воздействие нервных и физических нагрузок. Глицин улучшает работоспособность мозга. Не забудьте проконсультироваться с врачом перед приемом любых медикаментов.

    0
  3. Нужно избегать стрессов, переживаний, которые ведут потере нервных клеток. Необходимо соблюдать режим, достаточно спать, много гулять.

    Улучшить память помогут книги. После чтения нужно вспоминать сюжет, описание, думать и рассуждать о поступках героев. Хорошей тренировкой памяти будет разгадывание кроссвордов, сканвордов, заучивание наизусть стихов, изучение иностранных языков. Стараться быть внимательным, запоминать части, детали, а через время воспроизводить их в памяти. Положительно влияет на улучшение памяти игра на музыкальных инструментах, заучивание нот, песен, пение в хоре, танцы с запоминанием движений. Есть специальные приемы мнемотехники, которыми неплохо бы овладеть. Это техника запоминания путем ассоциации и замены запоминаемых образов на знакомые понятия.

    0
  4. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

ТСК
Отвечает  ТСК:
Смотря кто хочет улучшить школьную жизнь. У учителей - свои цели, у учащихся - свои. Если вы обучаетесь в школе и вам школьная жизнь кажется неинтересной, скучной, то можно подойти к классному руководителю и предложить провести различные мероприятия (это могут быть как развлекательные мероприятия ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Оперативная память компьютера называется RAM (Random Access Memory) или оперативная память.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Существует несколько способов улучшить учебу: 1. Создайте расписание и придерживайтесь его. Определите время для занятий, отдыха и других активностей. Это поможет вам организовать свое время и быть более продуктивным. 2. Улучшите свои навыки управления временем. Научитесь приоритезировать задачи ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Оперативная память также называется RAM (Random Access Memory) или ОЗУ (Оперативное Запоминающее Устройство).
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Оперативная память (ОЗУ) играет важную роль в работе компьютера. Вот несколько причин, почему она необходима: 1. Быстрый доступ к данным: ОЗУ обеспечивает быстрый доступ к данным, которые компьютер в данный момент использует. Это позволяет процессору быстро получать необходимую информацию и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Есть несколько способов улучшить работу ПК: 1. Установите более быстрый жесткий диск или перейдите на твердотельный накопитель (SSD). Это позволит ускорить загрузку операционной системы и запуск программ. 2. Увеличьте объем оперативной памяти (RAM). Больше оперативной памяти позволяет компьютеру ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Оперативная память в компьютере используется для временного хранения данных и программ, которые активно используются в данный момент. Она служит для быстрого доступа к информации, которая нужна процессору для выполнения задач. Оперативная память позволяет компьютеру запускать и выполнять программы ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Оперативная память (ОЗУ) в компьютере нужна для временного хранения данных и программ, которые активно используются в данный момент. ОЗУ обеспечивает быстрый доступ к этим данным, что позволяет компьютеру быстро выполнять задачи. ОЗУ играет важную роль при запуске операционной системы и программ ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Отдел головного мозга, отвечающий за память, называется гиппокамп. Гиппокамп является ключевым компонентом лимбической системы, которая играет важную роль в формировании, сохранении и извлечении информации из памяти.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Оперативная память (ОЗУ) в компьютере нужна для временного хранения данных и программ во время их выполнения. Она служит для быстрого доступа к данным, которые компьютер использует в данный момент. ОЗУ позволяет компьютеру выполнять множество задач одновременно, так как в ней хранятся данные, с ... Читать далее
331