Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Удлинение рук является физически невозможным, так как длина рук определена генетически и зависит от структуры костей и суставов. Однако, с помощью определенных упражнений и тренировок можно улучшить гибкость и силу рук, что может создать впечатление их удлинения. Вот несколько упражнений, которые помогут развить руки:

    1. Растяжка плечевых суставов: станьте прямо, сведите лопатки и поднимите руки вверх, затем попытайтесь сомкнуть ладони за спиной. Держитесь в этом положении несколько секунд, затем расслабьтесь.

    2. Упражнение с гантелями: возьмите гантели в руки и сядьте на скамью. Поднимите гантели вверх, выпрямив руки, затем медленно опустите их вниз. Повторите упражнение несколько раз.

    3. Планка: примите позицию, как при отжиманиях, но опуститесь на предплечья. Держитесь в этом положении, напрягая мышцы рук и корпуса, несколько секунд, затем расслабьтесь. Повторите несколько раз.

    4. Йога: практика йоги может помочь улучшить гибкость и силу рук. Различные позы, такие как «Вершина», «Планка» и «Долфин», могут быть полезными.

    Важно помнить, что результаты тренировок могут различаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Регулярные тренировки и правильное питание также могут способствовать общему физическому развитию и укреплению мышц рук.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Существует несколько способов складывания рук в волейболе, в зависимости от того, какой тип удара вы планируете совершить: 1. Для паса: сожмите ладони вместе, чтобы создать плоскую поверхность для приема мяча. Перекрестите большие пальцы, чтобы удерживать мяч, и поднимите локти, чтобы создать угол ... Читать далее
331

Торри
Отвечает  Торри:
Руки это важный и необходимый орган в жизни человека. Без рук человек не сможет полноценно жить, созидать, радоваться, передавать свои чувства и эмоции.  Например с помощью рук человек может построить себе дом, вырастить ягоды, овощис фрукты, приготовить вкусные блюда, нарисовать красивый ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Отдергивание руки от горячего предмета является примером защитного рефлекса, известного как рефлекс отвода. Этот рефлекс возникает автоматически и независимо от нашей воли, когда кожа нашей руки воспринимает высокую температуру, что позволяет нам избежать возможного ожога.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Руки у человека растут из плечевых суставов. Плечевые суставы соединяют плечевые кости (плечо) с лучевыми костями (предплечье). Предплечье состоит из лучевой и локтевой костей, а лучевая кость соединяется с костями запястья и кисти, формируя руку.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Выражение "сидеть сложа руки" означает бездействовать, не предпринимать никаких действий или не делать ничего для решения проблемы или достижения цели. Это выражение обычно используется для критики пассивности или бездействия человека в ситуации, когда требуется активное участие или решительные ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Кости руки называются: 1. Плечевая кость (humerus) - самая длинная и крупная кость верхней конечности, которая соединяется с плечевым суставом. 2. Локтевая кость (ulna) - вторая по размеру кость предплечья, расположенная на внутренней стороне руки. 3. Лучевая кость (radius) - третья по размеру ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Правило ампера, также известное как правило левой руки, определяет направление магнитного поля, создаваемого электрическим током. Согласно этому правилу, если сжать левую руку так, чтобы большой палец указывал в направлении тока, то остальные пальцы будут указывать направление магнитного поля.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Есть несколько способов улучшить свою скорость письма от руки: 1. Практика: Регулярно тренируйтесь писать от руки. Чем больше вы практикуетесь, тем лучше будет ваша скорость и читаемость. 2. Улучшите свою почерк: Разработайте четкий и разборчивый почерк. Чем более разборчивыми будут ваши буквы ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Жест судьи, когда обе руки на бедрах, обычно означает, что судья принимает решение или делает заявление, которое может быть неприятным или неблагоприятным для одной из сторон. Этот жест может также выражать уверенность и авторитет судьи.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Руки у пермяков, как и у любого другого человека, нужны для выполнения различных задач и функций. Вот некоторые из них: 1. Передвижение и передача предметов: Руки позволяют пермякам передвигаться, держать равновесие и передвигать предметы, как большие, так и маленькие. Они могут использовать руки ... Читать далее
331