Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Упражнения, упражнения и ещё раз упражнения.
Когда я ходил в зал ЛФК своей поликлиники, там делала упражнения одна дивчина. Причём делала она их без перерыва на отдых между упражнениями. Когда я спросил её, почему она не делает перерывов, она тоже спросила у меня: «Как я сейчас выгляжу?» Я ответил, что очень даже замечательно. Тогда она сказала: «Видели бы Вы меня 2 месяца назад». На мой вопрос, что было 2 месяца назад, она сказала, что весила под 100 кг и выглядела соответственно. И вот её ответ на мой вопрос: я делаю упражнения, чтобы нарастить мышцы и разработать суставы (у меня был ревматизм), а она — чтобы сбросить вес. Поэтому и перерывов не делает.
А когда я крутил велотренажёр, методист по ЛФК сказала мне, что они вообще-то назначают велотренажёр для того, чтобы вес сбросить.
Вот Вам и ответы на Ваш вопрос.
P.S. ЛФК — лечебная физкультура.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: