Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Гундосость в голосе человека означает, что он «говорит в нос», и речь его становится невнятной, а голос приобретает гнусавость. А происходит это потому, что язык у человека напрягается и закрывает проход для голоса через рот. Для того, чтобы убрать гундосость в голосе, надо расслабить язык, а для этого можно проделать следующее упражнение:
Есть еще одно упражнение: нужно кончиком языка внутри рта делать круговые движения вокруг губ, пока язык не устанет.
После упражнений для языка необходимо попить теплой воды для расслабления горла.
Для уменьшения гундосости в голосе можно попробовать следующие методы:
1. Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы увлажнить горло и слизистые оболочки.
2. Избегайте курения и употребления алкоголя, так как они могут раздражать горло и вызывать гундосость.
3. Постарайтесь избегать переутомления и стресса, так как они могут повысить напряжение в голосовых связках.
4. Проветривайте помещение, чтобы избежать пересыхания слизистых оболочек.
5. При необходимости обратитесь к лору или фониатру для профессиональной консультации и лечения.
Если гундосость в голосе не проходит в течение длительного времени или сопровождается другими симптомами, необходимо обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: